Анализ на витамин Д: зачем, где и почем?
Предоставление организму достаточного количества витамина D является невероятно сложной задачей. В данном случае проблема заключается в том, что это микронутриент можно получить только из некоторых продуктов (их список довольно ограничен) или путем воздействия солнечных лучей на кожу человека, которые стимулируют синтез витамина D. Однако, содержание витамина D в продуктах, даже содержащих его в больших количествах, не так велико, чтобы удовлетворить потребности организма. На территории РФ ситуация с солнечной инсоляцией также не является лучшей – большинство населения проживает в зонах с недостаточным количеством солнечного света. Следовательно, можно сделать вывод о том, что многие россияне страдают от дефицита витамина D.
Микронутриент, без которого наш организм не может обойтись – витамин D. Однако нехватка этого витамина не проявляется внешне в течение довольно длительного времени, и человек даже может не понимать, что у него есть серьезная проблема. Чтобы решить ее, необходимо принимать лекарства, содержащие витамин D. Но для этого необходимо точно знать свой уровень витамина в организме и быть уверенным в диагнозе. Одним из методов, который помогает выяснить наличие дефицита, является лабораторная диагностика. Ниже мы расскажем, где можно сдать анализ крови на витамин D, что показывает этот анализ, сколько стоит процедура и что нужно делать, если действительно обнаружится дефицит.
К сведению
Сообщается, что витамин D2 обладает недостаточной способностью к связыванию с витамин-Д-связывающим белком по сравнению с витамином D3, что приводит к более быстрому выводу этого витамина из кровотока. Таким образом, витамин D2 снижает уровень витамина D в крови в меньшей степени, чем витамин D3.
Кроме того, уровень витамина D может снижаться в связи с различными нарушениями, такими как синдром мальабсорбции, чрезмерная потеря элемента при нефротическом синдроме, заболевания печени и прием некоторых лекарственных препаратов, которые ухудшают метаболизм витамина D.
Если концентрация витамина D в организме находится на высоком уровне, это может говорить о том, что элемент поступает в организм в избытке с пищей и/или добавками. В некоторых случаях гипервитаминоз может свидетельствовать о повышенной чувствительности организма к данному микронутриенту.
Затраты на анализ витамина D зависят от метода диагностики. Наиболее распространены два метода: иммуноферментное исследование и жидкостная хроматография с тандемным масс-спектрометрическим детектированием. Однако, второй метод более детальный, и как следствие, дороже. Также в отдельных лабораториях используется хемилюминесцентный метод анализа крови.
Стоимость анализа также зависит от сроков выполнения работы. В некоторых клиниках анализ проводится несколько дней, в других же результат можно получить уже на следующий день после сдачи крови. Продолжительность проверки материала влияет на стоимость услуги. Кроме того, репутация учреждения также влияет на вопрос цены: чем моложе или менее популярна клиника, тем затраты на анализ будут ниже.
Окончательная сумма за анализ зависит от небольшого количества факторов, но цены на такие анализы могут колебаться от 2000 до 6000 рублей. Важно регулярно проходить обследование, чтобы своевременно определить уровень витамина D в организме. Однако следует помнить, что при выявлении дефицита такого элемента нельзя решить проблему только пересмотрев рацион и увеличив время, проводимое на солнце.
Стоит учитывать, что предоставленная информация о ценах на медицинские услуги не является публичной офертой и актуальна на сентябрь 2020 года. Вся информация о здоровье и лечении предназначена исключительно для ознакомления и не должна служить поводом для самодиагностики и самолечения.
Зачем проводят анализ крови на содержание витамина D
Необходимость витамина D для организма сложно переоценить: этот микронутриент играет важную роль в регуляции процессов обмена кальция и фосфора, влияющих на минерализацию и рост костей. Однако роль витамина D не ограничивается только этим – элемент также является важным фактором для поддержания врожденного и приобретенного иммунитета.
В современных условиях особенно актуальны иммуномодулирующие свойства витамина D, поэтому проведение анализа крови на содержание данного элемента может быть необходимым для поддержания здоровья организма.
Витамин D пользуется заслуженной популярностью среди населения, и не только благодаря своему весеннему прозванию "витамин солнца". Этот микронутриент играет важнейшую роль в поддержании здоровья многих систем организма, начиная от скелетной мускулатуры и заканчивая сердечно-сосудистой системой и нервной функцией.
Известно, что витамин D поддерживает тонус скелетной мускулатуры, участвует в регуляции углеводного и жирового метаболизма, что помогает сохранять энергию и физическую форму. Кроме того, он оказывает онкопротекторное действие, предотвращая возникновение опасных заболеваний. Наличие витамина D в организме делает ткани более чувствительными к действию инсулина, что помогает регулированию содержания глюкозы в крови, и, соответственно, борьбе с ожирением.
Но это еще не все. Витамин D имеет позитивное влияние на женскую и мужскую фертильность, что научно доказано неоднократно. Этот микронутриент так же необходим для поддержки работы сердечно-сосудистой системы и нервной функции.
О необходимости витамина D свидетельствует и её частое наличие в клетках организма, где есть специальные мембранные рецепторы к микронутриенту. Также некоторые ткани имеют свой фермент 1-альфа-гидроксилазу, который помогает им самостоятельно получать активные формы витамина D и использовать их для решения своих задач.
Недостаток витамина D может оказать негативное влияние на организм любого человека, начиная с детей в период активного роста и заканчивая людьми старшего возраста, которые больше предрасположены к недостаточной "солнечной" витаминизации. С возрастом уровень витамина D в организме сокращается примерно в четыре раза, что может привести к появлению симптомов дефицита этого микронутриента. Например, женщины, находящиеся в периоде менопаузы, часто сталкиваются с дефицитом витамина D.
Витамин D является универсальным микронутриентом, участвующим во многих физиологических процессах, поэтому его недостаточность может негативно сказаться на здоровье. По мнению экспертов, дефицит витамина D может вызвать набор веса, увеличить риск развития сахарного диабета, гипертонической болезни, аутоиммунных заболеваний, ослабления иммунитета, нарушения репродуктивной функции, усложнение беременности и родов, снижение когнитивной функции (памяти и работоспособности), а также привести к остеопорозу, мышечной слабости и склонности к переломам. В связи с этим необходимо следить за своим уровнем витамина D и усиленно витаминизировать свой рацион этим необходимым элементом.
Содержание витамина D в организме имеет большое значение для здоровья и должно находиться в норме. Однако, не стоит забывать о возможных последствиях гипервитаминоза – избыточного содержания витамина в организме. Хотя случаи гипервитаминоза редки, они могут быть опасны и привести к возникновению различных заболеваний, таких как аритмия, тошнота, головная боль, слабость и раздражительность. Кроме того, избыток витамина D в организме может также привести к деминерализации костей, формированию камней в почках, кальцинозу сосудов, сердца, легких, кишечника и нарушению их функций.
Поэтому вопрос о необходимости сдачи анализа на витамин D может быть ответственно решен лишь после объективной оценки всех серьезных последствий дефицита или гипервитаминоза. Кроме того, нет иных эффективных методов для получения достоверной информации о содержании витамина D в организме.
Где можно пройти анализ на содержание витамина D
Как признают специалисты, регулярно проходить анализы для оценки уровня данного элемента в крови является не только важным, но и необходимым. Это особенно актуально, если у вас есть подозрения на недостаток или избыток этого микронутриента в организме. Однако какой именно анализ нужен для выявления недостатка или избытка витамина D?
Существует несколько методов диагностики. Например, денситометрия – это метод, который позволяет определить плотность кости. Возможно его пройти бесплатно, если получить направление от гинеколога-эндокринолога. Процедура практически безболезненна и занимает немного времени. Суть ее заключается в сравнении данных о плотности кости с эталонным показателем и средним значением для конкретной возрастной группы. Состояние костной ткани может быть косвенным индикатором недостатка витамина D.
Вы можете подать анализ на определение уровня суммарного витамина D в частных лабораториях или клиниках по своему желанию и без направления специалиста. Необходимо знать, что витамин D присутствует в двух формах в организме человека - витамина D 2 (эргокальциферол) и витамина D 3 (колекальциферол). В исследовании определяется содержание 25-гидроксикальциферола (25 (OH) D) в крови, который является общим витамином D и является более мощным стимулятором обмена кальция и фосфора в организме.
Для диагностики необходимо взять венозную кровь. Нормой считается содержание от 30 до 100 нг/мл. Уровень микронутриента ниже 30 нг/мл уже свидетельствует о недостаточности витамина, а если в крови содержится менее 10 нг/мл, то говорят о выраженном дефиците витамина D. Если уровень превышает 100 нг/мл, тогда диагностируют гипервитаминоз. Анализ позволяет не только выявить наличие недостатка либо избытка витамина D, но также понять причины нарушения обмена кальция в организме.
Важность соблюдения правил
Если вы собираетесь сдать анализ крови на витамин Д, то необходимо учитывать некоторые важные рекомендации. Во-первых, желательно не есть перед сдачей анализа хотя бы четыре часа. Однако, лучше воздержаться от еды и сдать анализ натощак. Пить воду перед тестированием не запрещено, но необходимо помнить, что правильный результат анализа можно получить только в случае соблюдения указанных правил. Кроме того, желательно не принимать дополнительные витаминные комплексы, содержащие витамин Д, в течение трех дней перед сдачей анализа. Таким образом, соблюдение правил перед сдачей анализа могут значительно повысить точность результатов.
Для выяснения причины отклонения показателей от нормы необходимо провести дополнительное исследование, которое будет направлено на выявление отдельных форм витамина D. Для этого могут быть использованы следующие анализы:
- 1,25-дигидроксихолекальциферол витамин D3
- 25-гидроксиэргокальциферол витамин D2
- 25-гидроксихолекальциферол витамин D3
Таким образом, проведение дополнительных исследований поможет установить причину отклонения показателей и определить, необходимо ли корректировать уровень витамина D в организме.
Фото: freepik.com