Методы борьбы с лысиной у мужчин: можно ли остановить облысение
Мужчина в любом возрасте может начать терять волосы. Но не каждый из них способен принять этот факт своей жизни достаточно спокойно. Если вы хотите узнать, как замедлить процесс образования лысины, то эта статья для вас.
Давайте обсудим несколько способов, которые могут помочь сохранить волосы:
- Правильное питание
Ваше здоровое питание является основой для сохранения здоровых волос. Особенно важно потреблять пищу, содержащую большое количество белка, витаминов и минералов, ответственных за здоровье волос. - Уход за волосами
Регулярное мытье волос используя шампунь, который подходит вашим волосам, сообщает важные витамины и минералы в вашу кожу головы. Избегайте сушки волос с помощью фена либо их расчесывания влажными волосами. - Избегайте стресса
Стресс также может способствовать потере волос. Попробуйте найти способы расслабиться, как например, йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса. - Помните об особенностях вашей лысины
Если вы начинаете замечать потерю волос, используйте прически, которые прикроют обнаженные участки кожи головы. Но помните, что не стоит завернуться в свою кокон из-за этого.
Лысина - это не приговор. Сделайте все возможное, чтобы замедлить процесс и продолжать наслаждаться здоровыми волосами в течение многих лет.
Проблема повышенного выпадения волос с возрастом является распространенной среди мужского населения. Данные статистики говорят о том, что 96% мужчин сталкиваются с этой проблемой.
Лысина у мужчин не возникает мгновенно. Этому предшествует активное выпадение волос. Одной из причин заметного поредения волос является нарушение гормонального баланса, а также перенесенные вирусные или грибковые заболевания, длительные стрессы и нехватка витаминов.
В таких случаях волосяные фолликулы можно «оживить» и активизировать рост волос в ходе восстановительных процедур и комплексной терапии.
Однако, существуют и другие причины выпадения волос, которые могут быть вызваны генетической, или андрогенной, предрасположенностью. В этом случае, волосы исчезают безвозвратно. Дигидротестостерон, мужской половой гормон, вызывает повышенную чувствительность волосяных фолликулов и в конечном итоге приводит к выпадению волос. Лысина начинается с передней зоны, в области лба, затем — в районе макушки.
Облысение является распространенной проблемой, не только среди мужчин, но также и среди женщин. Принято выделять несколько основных стадий облысения, каждая из которых характеризуется своими особенностями и признаками. Рассмотрим каждую из них более подробно.
- Минимальное углубление передней линии роста волос в лобно-височной области.
- Две симметричные треугольные зоны облысения появляются на передней линии роста волос, направленные к макушке. Волосы становятся реже на всей теменной области.
- Лобно-височные залысины глубже, начинается выпадение волос в зоне макушки.
- Лобное и макушечное облысение усиливается, но эти зоны все еще отделены друг от друга умеренно плотной линией волос.
- Полоса, разделяющая зоны облысения, становится все более узкой, выпадение волос продолжается. Формируется подковообразная форма лишенной волос области.
- Облысевшие лобно-височная и макушечная области соединяются, зона облысения расширяется в направлении затылка и боковых частей головы.
- На последней стадии остается только узкая подковообразная полоска волос, идущая от ушей к затылку. Волосы очень разрежены на затылке и в области обеих ушных раковин.
Таким образом, облысение проходит постепенно и имеет несколько стадий развития. Раннее обращение к врачу и правильное лечение могут помочь замедлить процесс облысения и восстановить здоровье волос.
Существует несколько методов, способных помочь избавится от проблемы лысины. Рассмотрим их более подробно.
В первую очередь, следует уделить внимание правильному уходу за волосами. Регулярное мытье шампунем, использование кондиционера и масок способствуют укреплению волос, останавливают их выпадение и способствуют их росту.
Также важно правильно питаться. Необходимо употреблять продукты, богатые витаминами и микроэлементами, которые способствуют креплению волос. К таким продуктам можно отнести орехи, фрукты, зелень и рыбу.
Однако, если проблема лысины уже возникла, то можно воспользоваться одним из следующих методов: трансплантация волос, применение терапии озоном и лазерной терапии. Трансплантация волос - это хирургическая процедура, при которой волосы переносятся из зоны донорства на зону реципиента. Терапия озоном и лазерной терапия способны улучшить кровообращение в области лысины, что способствует росту новых волос.
Таким образом, выбор метода избавления от лысины зависит от степени проблемы и причин ее возникновения. В любом случае, следует обращаться к специалистам и проводить необходимое исследование.
В ассортименте любого производителя косметических средств для волос можно найти шампуни и бальзамы, которые в состоянии укрепить волосы. На упаковках этих продуктов обычно находятся пометки «для ослабленных», «для ломких», «помогает предотвратить выпадение» и т.д. Обычно мужчинам, страдающим от облысения, рекомендуется использовать шампуни, в рецептурах которых присутствуют экстракты женьшеня, конского каштана, рускуса, горной арники, розмарина и перца. Также некоторые средства могут включать в свой состав анагелин и аминексил, которые стимулируют рост новых волос. Важно отметить, что шампуни - только косметические средства для ухода и укрепления волос, и не решают проблему выпадения волос в корне.
Многие наружные средства, которые мы используем для ухода за волосами, не всегда способны обеспечить видимый результат. Однако в случае приема препаратов, которые употребляются внутрь, можно достичь более заметных изменений. Обычно врачи и косметологи рекомендуют принимать сбалансированные препараты и пищевые добавки, содержащие витамины и микроэлементы, которые необходимы волосам для их роста и здоровья. Также можно выбрать лекарственные препараты, которые содержат экстракты лекарственных растений. В аптечной сети представлены различные лекарства, но перед началом их употребления следует обратиться к врачу. Кроме того, применяя различные методы лечения одновременно, можно добиться лучшего эффекта. Не стоит забывать, что правильно подобранные медицинские средства могут укрепить волосы и в некоторых случаях остановить их выпадение, но только если причины этой проблемы не связаны с гормональными или генетическими факторами.
У здорового человека приблизительно каждый шестой или седьмой волос находится в фазе телогена, когда волос выпадает. В среднем человек может потерять от 50 до 150 волос в день в зависимости от их количества и толщины. (Источник: Гвоздева И.Н. Болезни волос. URL: https://www.rmj.ru/ .)
Ряд способов, описанных ниже, помогут не только укрепить волосы, но и вернуть им жизненную силу и пышность.
Мезотерапия является одним из эффективных методов для улучшения состояния волос. Суть процедуры заключается в том, что специальные препараты вводят прямо в кожу головы. Эти препараты могут включать в себя цинк, селен, медь, магний, гиалуроновую кислоту, витамины, жирные кислоты, аминокислоты и ферменты. Все они направлены на улучшение питания волосяных фолликул и активизацию их работы уже во время процедуры. Однако, если фолликулы уже не живут и на голове сформировалась лысина, то проводить данную процедуру нецелесообразно.
Для проведения лазеротерапии используется низкочастотный лазерный пульсирующий луч, который проникает в поверхность кожи головы на глубину 6-8 мм. Энергия лазерного излучения улучшает кровообращение волосяного покрова, ускоряет метаболизм и способствует росту волос. Однако, чтобы данная процедура была эффективной, на голове должны оставаться живые фолликулы.
Дарсонвализация — это метод физиотерапии, который осуществляется с помощью высокочастотных электротоков. В данном случае воздействие происходит на волосяной покров с помощью специального портативного аппарата, напоминающего щипцы для завивки. При проведении данной процедуры живые фолликулы активно реагируют на воздействие, поэтому дарсонвализация является достаточно эффективным и безболезненным методом. Однако, как и в случае с другими косметологическими процедурами, перед применением данного метода следует проконсультироваться со специалистом.
Озонотерапия заключается в обогащении кожи головы озоном. Для этого проводят инъекции медицинского озона в кожу головы. Другой способ озонотерапии — обертывание. Однако, второй метод не считается настолько эффективным, так как активное вещество не попадает напрямую в кожу и поэтому эффект появляется заметно дольше. Озонотерапия приводит к видимому результату, когда активное выпадение волос только начинается.
Фототерапия — это метод, при котором происходит воздействие на кожу головы ультрафиолетом или ярким светом от искусственных источников. Для этого используются различные источники света, такие как флуоресцентные либо дихроичные лампы, лазеры и светоизлучающие диоды. Длительность воздействия и длина световой волны определяется врачом. Фототерапия эффективна только при наличии живых фолликулов.
PRP-терапия использует собственную плазму крови пациента. При проведении данной процедуры специалист берет небольшой объем венозной крови и обрабатывает ее, чтобы получить жидкую плазму — плазмафиллер. Именно этот состав вводится в кожу головы и стимулирует регенерацию и лечение, активизируя рост волос. PRP-терапия является одним из наиболее эффективных методов на начальной стадии облысения у мужчин.
Трансплантация волос – это довольно эффективный метод борьбы с лысиной у мужчин. Суть хирургического подхода заключается в пересадке графтов или фолликулов, состоящих из группы волосяных фолликулов и микрокусочков кожи из зон роста волос, на области облысения. Результатом данной процедуры является появление новой зоны волос на голове, даже при тотальном выпадении волос. Однако, данный метод требует мастерства хирурга, иначе на коже могут появиться заметные рубцы.
Обычно, трансплантация волос проводится в несколько этапов. Операционная пересадка, когда с волосяной зоны головы извлекаются графты большой площади, стоит дешевле, но может оставлять заметные шрамы. В свою очередь, ручная пересадка фолликулов требует более высокой квалификации специалиста, но в результате шрамы могут быть минимальными. Соблюдение всех требований и рекомендаций, позволяет увидеть результат заметно через 3-4 месяца.
Однако, не всегда трансплантация волос – единственный выход. Сейчас существует множество способов остановить выпадение волос и укрепить фолликулы. Иногда даже возможно вернуть утраченные волосы. Выбор процедуры зависит от степени и причины облысения, а также от особенностей пациента.
Фото: freepik.com