Плавание - один из самых популярных нормативов ВФСК «ГТО» по выбору
Ноябрьске это испытание можно пройти в бассейне спорткомплекса «Зенит». Не смотря на то, что этот норматив не является обязательным, каждый раз его выбирает большое количество жителей города.
Ноябрьске это испытание можно пройти в бассейне спорткомплекса «Зенит». Не смотря на то, что этот норматив не является обязательным, каждый раз его выбирает большое количество жителей города. Выполнить его на знак отличия может абсолютно каждый участник Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», начиная с I возрастной ступени.
Проплыть необходимое расстояние можно абсолютно любым стилем. При этом, можно стартовать с тумбы, бортика или из воды. Тем не менее, есть ошибки, из-за которых результат аннулируется:
- ходьба или касание дна ногами;
- использование разделителей дорожек для продвижения или сохранения плавучести.
Выполняйте нормативы «ГТО» правильно вместе с командой спорткомплекса «Зенит».
Последние новости
Учёные нашли способ замедлить старение
Cell: ограничение калорий позволит замедлить старение Фото: kudla/Shutterstock/Fotodom Движущая сила процесса старения — накопление антител IgG в жировой ткани, предположили учёные.
Чем «сникерснуть», чтобы долго оставаться сытым
«Газета.Ru»: продукты с белком и клетчаткой насытят надолго Фото: ViDI Studio / Shutterstock / Fotodom Учёные отметили, что бывают продукты «голодные» и «сытые».
Душа в трубочках: западные ученые придумали новую концепцию бессмертия
Ученые из США и Британии придумали новую теорию жизни после смерти Фото: sun ok/Shutterstock/Fotodom Физики из США и Британии разработали новую теорию о жизни после смерти.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить