С 3 по 9 марта Министерство здравоохранения РФ объявило Неделей ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

Репродуктивное здоровье - это не только отсутствие заболеваний, но и общее физическое, ментальное и социальное благополучие.

Репродуктивное здоровье - это не только отсутствие заболеваний, но и общее физическое, ментальное и социальное благополучие. На него влияют вредные привычки, заболевания, питание, возраст и стресс.

Как сохранить репродуктивное здоровье?

Откажитесь от вредных привычек Занимайтесь физической активностью Избегайте беспорядочных половых связей Регулярно проходите профилактические осмотры Перед беременностью восполните все дефициты в организме Принимайте фолиевую кислоту и йод за 2-3 месяца до и в начале беременности Занимайтесь физической активностью во время беременности под наблюдением врача

Помните, здоровый образ жизни - залог репродуктивного здоровья!

Источник

Предложить новость