Бабушки Ноябрьска осваивают асаны и пранаямы
В центре социального обслуживания «Гармония» подопечные начали осваивать йогу.
В центре социального обслуживания «Гармония» подопечные начали осваивать йогу. Женщины изучают асаны – упражнения, пранаямы – дыхательные техники и медитации.
По сообщению департамента социальной защиты населения округа в соцсетях, для группы специально наняли квалифицированного инструктора по йоге.
С северянками тренер использует методику упражнений, подходящую по возрасту. Занятия направлены на улучшение психологического и физического здоровья, снятие напряжения и повышение настроения.
Также во всех центрах социального обслуживания на Ямале созданы условия для досуга и оздоровления старшего поколения.
Поделитесь новостью в своих аккаунтах в соцсетях: СЛУЖБА ИНФОРМАЦИИ
Последние новости
Чемпионат Ямала по легкой атлетике: яркие моменты соревнований в Тарко-Сале
Спортсмены со всего округа собрались, чтобы продемонстрировать свои навыки в легкоатлетическом кроссе.
В Ханты-Мансийске пройдет Всероссийский турнир среди ветеранов СВО
Спортивные соревнования соберут участников из разных регионов страны.
Карантин в Ноябрьске из-за вспышки микоплазменной пневмонии
В городе введены ограничительные меры для предотвращения распространения инфекции.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.