ОСН рассказала, как вернуть сорванный голос
Сорвать голос может громкий крик или сильный кашель.
Фото: Duet PandG/Shutterstock/ Fotodom
Сорвать голос может громкий крик или сильный кашель. Для профессиональной помощи голосовым связкам нужно обратиться к врачу, но первую помощь можно оказать и в домашних условиях. Рекомендации при сорванном голосе опубликовала Общественная Служба Новостей .
Первый совет прост — обеспечить связкам покой. Первые пару часов после травмы лучше молчать, чтобы избежать осложнений.
Снять неприятные ощущения в горле поможет тепло: шерстяной шарф вокруг шеи и напитки приятной температуры. Рекомендовано пить чай с молоком и травяной чай с медом.
При травмированных голосовых связках действует строгий запрет на курение, алкоголь и кофе, а также острую и соленую пищу. Лучше избегать пыльных помещений, а уборку проводить влажным способом.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
Надым: Дети и здоровый образ жизни в день борьбы с курением
Тысячи северян, включая молодежь, участвуют в мероприятиях по отказу от курения.
Профилактические мероприятия на Ямале в рамках акции «СТОПВИЧ/СПИД»
С 25 ноября по 1 декабря на Ямале пройдут важные мероприятия по борьбе с ВИЧ.
Капитальный ремонт поликлиники в Губкинском завершится в феврале 2025 года
Обновление медицинского учреждения ожидается с нетерпением как пациентами, так и врачами.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований