ОСН рассказала, как вернуть сорванный голос
Сорвать голос может громкий крик или сильный кашель.
Фото: Duet PandG/Shutterstock/ Fotodom
Сорвать голос может громкий крик или сильный кашель. Для профессиональной помощи голосовым связкам нужно обратиться к врачу, но первую помощь можно оказать и в домашних условиях. Рекомендации при сорванном голосе опубликовала Общественная Служба Новостей .
Первый совет прост — обеспечить связкам покой. Первые пару часов после травмы лучше молчать, чтобы избежать осложнений.
Снять неприятные ощущения в горле поможет тепло: шерстяной шарф вокруг шеи и напитки приятной температуры. Рекомендовано пить чай с молоком и травяной чай с медом.
При травмированных голосовых связках действует строгий запрет на курение, алкоголь и кофе, а также острую и соленую пищу. Лучше избегать пыльных помещений, а уборку проводить влажным способом.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
Новый Уренгой продолжает участие в профориентационном проекте
Администрация города активно знакомит молодежь с муниципальной службой.
Прокуратура Тазовского района поддерживает обвинение в уголовном деле
Обвинение выдвинуто в связи с серьезными преступлениями в регионе.
Мошенничество в мессенджерах: Ямал на передовой борьбы с обманом
На Ямале зафиксировано более 900 случаев мошенничества через мессенджеры.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований