Психолог объяснила, почему не работают «марафоны желаний»
Фото с сайта shutterstock.com/Monster e Участники «марафонов желаний» допускают одинаковые ошибки, рассказала ФАН психолог Ксения Аверс.
Фото с сайта shutterstock.com/Monster e
Участники «марафонов желаний» допускают одинаковые ошибки, рассказала ФАН психолог Ксения Аверс. Эксперт объяснила, что не нужно делать, участвуя в интенсиве.
У большинства участников «марафонов желаний» жизнь не меняется. Виной всему завышенные запросы, считает психолог. Насмотревшись историй в Instagram, многие загадывают себе квартиры и роскошную жизнь, хотя это не соответствует их образу жизни и ценностям.
«На самом деле можно выделить топ ошибок, которые совершают участники марафона и их ведущий. И самая главная – это то, что люди стремятся жить чужими желаниями, навязанными обществом. Для многих людей одобрение социума важно. Поэтому свои первые «хочу» у неокрепших умов формируются, глядя на сторонние ценности», — объяснила Аверс.
К частым ошибкам марафонцев психолог отнесла и бездействие. Некоторые участники считают, что после интенсива все изменится само собой. Когда этого не происходит, заявляют, что инструменты не работают. По словам Ксении Аверс, «волшебной таблетки» организаторы не дают, а человеку необходимо самому предпринимать шаги для достижения целей.
Последние новости
Обусловлено эволюцией: женщины острее реагируют на плохие новости, чем мужчины
BRT: женщины быстрее и острее реагируют на негативную информацию Фото: fizkes/Shutterstock/Fotodom И мужчины, и женщины острее реагируют на негативные впечатления, но вторые делают это быстрее.
Как правильно считать калории при похудении: простая формула
Диетолог Семирядов: узнать свою норму калорий можно при помощи простой формулы Фото: Eviart/Shutterstock/Fotodom Узнать свою норму калорий можно по простой формуле.
Огород на подоконнике: какую зелень выбрать для домашней «грядки»
Здоровое-питание.рф: для домашнего огорода подойдут лук, петрушка, укроп и салат Фото: Alexxndr/Shutterstock/Fotodom Собственную зелень можно вырастить и на подоконнике.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок