Врач рассказала, как спорт помогает избавиться от алкогольной зависимости
Фото с сайта gogetnews.info Врач-эндокринолог рекомендовала заниматься спортом, чтобы снизить тягу к алкоголю.
Фото с сайта gogetnews.info
Врач-эндокринолог рекомендовала заниматься спортом, чтобы снизить тягу к алкоголю. Даже непродолжительные физические нагрузки помогут бороться с зависимостью, сообщает ФАН .
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в своем Telegram-канале призвала заниматься спортом, чтобы избавиться от алкогольной зависимости, пишет ФАН. Врач привела данные исследования, в котором было доказано благотворное влияние спорта.
«Оказывается, физкультура и спорт резко снижают тягу к алкоголю. Добровольцы выполняли упражнения – пять минут приседаний, отжиманий, прыжков и так далее», – пишет врач.
По словам Павловой, помочь в борьбе с зависимостью может изучение статистики. При этом она отметила, важно внимательно подходить к выбору исследований и доверять только проверенным источникам. Некоторые эксперименты проводят с ложной выборкой, заключила врач.
Последние новости
Надым: Дети и здоровый образ жизни в день борьбы с курением
Тысячи северян, включая молодежь, участвуют в мероприятиях по отказу от курения.
Профилактические мероприятия на Ямале в рамках акции «СТОПВИЧ/СПИД»
С 25 ноября по 1 декабря на Ямале пройдут важные мероприятия по борьбе с ВИЧ.
Капитальный ремонт поликлиники в Губкинском завершится в феврале 2025 года
Обновление медицинского учреждения ожидается с нетерпением как пациентами, так и врачами.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований