Врач рассказала, как спорт помогает избавиться от алкогольной зависимости
Фото с сайта gogetnews.info Врач-эндокринолог рекомендовала заниматься спортом, чтобы снизить тягу к алкоголю.
Фото с сайта gogetnews.info
Врач-эндокринолог рекомендовала заниматься спортом, чтобы снизить тягу к алкоголю. Даже непродолжительные физические нагрузки помогут бороться с зависимостью, сообщает ФАН .
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в своем Telegram-канале призвала заниматься спортом, чтобы избавиться от алкогольной зависимости, пишет ФАН. Врач привела данные исследования, в котором было доказано благотворное влияние спорта.
«Оказывается, физкультура и спорт резко снижают тягу к алкоголю. Добровольцы выполняли упражнения – пять минут приседаний, отжиманий, прыжков и так далее», – пишет врач.
По словам Павловой, помочь в борьбе с зависимостью может изучение статистики. При этом она отметила, важно внимательно подходить к выбору исследований и доверять только проверенным источникам. Некоторые эксперименты проводят с ложной выборкой, заключила врач.
Последние новости
С Днём геолога!
Уважаемые геологи, ветераны отрасли, рабочие и служащие геологических организаций округа!
Минстрой признал все города Ямала благоприятными для жизни
Фото: Федор Воронов/«Ямал-Медиа» Все восемь городов ЯНАО по итогам 2024 года были признаны благоприятными для проживания согласно Индексу качества городской среды Министерства строительства и ЖКХ РФ.
Все восемь городов Ямала признаны благоприятными для проживания
Фото из архива редакции Такие результаты получены в результате подсчета Министерством строительства и ЖКХ РФ индекса качества городской среды за 2024 год.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они