Салехардские молодогвардейцы провели тренировку по «CrossFit»
Спортивная дисциплина «CrossFit» – целая система физической подготовки, созданная в 2000 году.
Мероприятие прошло в рамках Дня спорта.
Спортивная дисциплина «CrossFit» – целая система физической подготовки, созданная в 2000 году. Тренировочный процесс включает в себя интенсивную нагрузку, с элементами тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, а также бег и многое другое.
Накануне, в специализированной зоне спортивного зала активисты МГЕР совместно с инструктором Центра единоборств провели тренировку. Во время физической нагрузки перед спортсменами стояли шесть упражнений с большим количеством повторений, рассказал руководитель регионального отделения МГЕР Олег Шинкарев.
«Физическая нагрузка неотъемлемая часть в жизни каждого человека. Постоянные тренировки позволяют держать тело здоровым, а голову свежей», – поделился он.
Последние новости
С Днём геолога!
Уважаемые геологи, ветераны отрасли, рабочие и служащие геологических организаций округа!
Минстрой признал все города Ямала благоприятными для жизни
Фото: Федор Воронов/«Ямал-Медиа» Все восемь городов ЯНАО по итогам 2024 года были признаны благоприятными для проживания согласно Индексу качества городской среды Министерства строительства и ЖКХ РФ.
Все восемь городов Ямала признаны благоприятными для проживания
Фото из архива редакции Такие результаты получены в результате подсчета Министерством строительства и ЖКХ РФ индекса качества городской среды за 2024 год.
Ноябрьск признан самым умным городом Ямала
Фото из архива редакции Центр компетенций «Умный город» проводит народное голосование за самый технологичный и инновационный город России.