Салехардские молодогвардейцы провели тренировку по «CrossFit»
Спортивная дисциплина «CrossFit» – целая система физической подготовки, созданная в 2000 году.
Мероприятие прошло в рамках Дня спорта.
Спортивная дисциплина «CrossFit» – целая система физической подготовки, созданная в 2000 году. Тренировочный процесс включает в себя интенсивную нагрузку, с элементами тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, а также бег и многое другое.
Накануне, в специализированной зоне спортивного зала активисты МГЕР совместно с инструктором Центра единоборств провели тренировку. Во время физической нагрузки перед спортсменами стояли шесть упражнений с большим количеством повторений, рассказал руководитель регионального отделения МГЕР Олег Шинкарев.
«Физическая нагрузка неотъемлемая часть в жизни каждого человека. Постоянные тренировки позволяют держать тело здоровым, а голову свежей», – поделился он.
Последние новости
Невролог предупреждает: головные боли могут указывать на опухоль мозга
Интенсивные боли требуют внимательного отношения к изменениям в их характере.
Врачи из Уфы используют тест на равновесие для определения биологического возраста
Новый метод диагностики здоровья через простое упражнение.
Инвентаризация жилых домов в Шурышкарском районе
С 18 по 29 ноября пройдет обследование котлов на жидком топливе.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований