19 января 2025 года православные верующие отмечают праздник Крещения Господня

Администрации города Новый Уренгой информирует: купели для проведения Крещенских купаний и прорубь для набора воды будут оборудованы на реке Седэ-Яха в районе храма преподобного Серафима Саровского.

При купании в купели следует соблюдать следующие правила безопасности:

Окунаться (купаться) следует только в специально оборудованных купелях (прорубях).

Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

К купели необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от возможных повреждений, и не скользят на льду. Идя к купели, помните, что дорожка может быть скользкой. Идти к проруби нужно медленно и внимательно.

Купающиеся должны соблюдать очередь к купели, не допуская большого скопления желающих окунуться в воду на небольших участках льда.

Не следует употреблять алкогольные напитки перед тем, как заходить в воду.

Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не нырять в купель вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуется, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к холодному шоку.

Заходить и выходить из купели следует только по установленным лестницам, держась за перила.

Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в купель, либо окунайтесь с ребенком на руках.

При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте.

Не рекомендуется находиться в купели более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

После купания (окунания) нужно быстро растереться полотенцем и надеть сухую одежду и головной убор.

Для укрепления иммунитета и недопущения переохлаждения необходимо выпить горячий питье (чай, кофе, травяные настои) из предварительно подготовленного термоса.

Круглосуточный телефон Единой дежурно-диспетчерской службы Нового Уренгоя – 112, 97-47-00, 97-47-01, 97-47-02, 97-47-03.

Пресс-служба администрации Нового Уренгоя

Источник

Предложить новость