Меры безопасности при купании в праздник Крещение Господне

В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещение Господне, или Богоявления.

Многие отважатся в этот день искупаться в иордани — вырубленной в форме креста проруби. Традиционно в этот день тысячи верующих устремляются к природным источникам, чтобы приобщиться к священным водам, очиститься от грехов и духовно преобразиться.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, управление по делам ГО и ЧС Администрации города призывает купающихся соблюдать следующие правила:

-окунаться следует только в специально оборудованных местах (купелях). Там купание происходит организованно, в присутствии спасателей, и в случае непредвиденной ситуации помощь окажут незамедлительно;

-исключите употребление алкоголя до и после купания;

-перед погружением можно сделать небольшую разминку, пробежку;

-к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;

-никогда не ныряйте в прорубь вперед головой;

-окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. В воде желательно находиться не более одной минуты;

-если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра;

-после купания нужно сразу же вытереться полотенцем и переодеться в сухую, теплую одежду, желательно выпить горячий чай;

-если есть хронические заболевания (сердца, сосудов, суставов) в воду лучше не погружаться, избегайте переохлаждения!

Будьте внимательны и осторожны! В случае чрезвычайной ситуации звоните по единому номеру вызову экстренных служб 112.