Сколько яиц можно съесть в Пасху, учитывая холестерин: рекомендация диетолога
Диетолог Бородина: в Пасху следует ограничить употребление яиц из-за холестерина Фото: Pixel-Shot/Shutterstock/Fotodom В Пасху, когда православные массово едят варёные яйца, следует соблюдать умеренность,
Диетолог Бородина: в Пасху следует ограничить употребление яиц из-за холестерина
Фото: Pixel-Shot/Shutterstock/Fotodom
В Пасху, когда православные массово едят варёные яйца, следует соблюдать умеренность, потому что этот продукт может нанести вред здоровью. Об этом рассказала врач-диетолог Ирина Бородина.
«Яйца являются одними из наиболее аллергенных продуктов, наряду с цитрусовыми, цельным молоком, арахисом и клубникой. Особенно опасна аллергия на белок, которая может проявляться в тяжелой форме с отеками Квинке, анафилактическими и генерализованными кожными реакциями. В таких случаях яйца противопоказаны», — пишет Общественная Служба Новостей .
Суточную норму холестерина обеспечивает всего одно яйцо, отмечают в издании. Тем, у кого холестерин повышен, рекомендуется есть не более четырёх яиц в неделю. Между тем здоровые люди могут меньше себя ограничивать.
Диетолог назвала и другие причины, при которых следует воздержаться от варёных яиц. В их числе — панкреатит в стадии обострения, заболевания печени и желчного пузыря. А тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, нужно разделять белок и желток: первый содержит полезный животный белок, второй — животный жир, который относят к вредным.
Ранее гастроэнтеролог назвал фрукт, который поможет снизить холестерин.
Семён Пашкевич
Последние новости
В Салехарде владельца смертоносного окурка отправили в колонию
Житель ЯНАО ответил за устроенный пожар с жертвами Суд вынес приговор виновнику пожара, в котором погибли люди.
Во всероссийских интеллектуальных состязаниях отличились 19 ямальских школьников
В ЯНАО — рекорд по числу победителей и призёров Всероссийской олимпиады Ямальские школьники уверенно взяли награды всероссийских испытаний.
Новости государственной социальной политики России — специальный обзор
Руководствуясь задачей освещения действующих и новых национальных проектов,
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров