Фитнес-занятие для сотрудников "Маяка"
В вашем браузере отключен JavaScript Танцуй, пока молодой! Сотрудники уренгойского ДК "Маяк" впервые приняли участие в фитнес-занятии.
Танцуй, пока молодой! Сотрудники уренгойского ДК "Маяк" впервые приняли участие в фитнес-занятии. Оздоровительную зарядку провела Светлана Хакимова, специалист молодёжного центра "Ровесник". Фитнес-тренер уже давно преподаёт занятия по латинским танцам. Это направление даёт хорошую физическую нагрузку, активизирует обменные процессы и помогает освободиться от стресса и негативных эмоций. Занятие провели в рамках программы по укреплению здоровья культработников.
Светлана Хакимова, фитнес-инструктор:
— Почему же выбор пал именно на латин а -направление? Потому что это очень активное направление, очень заряжающее энергией, конечно, хочется встать и танцевать, как только ты слышишь такую бодрую музыку . И тем более у нас уже есть готовые программы для короткой тренировки, чтобы встать с рабочего места, взбодриться, и снова приняться за активную деятельность.
Последние новости
Надым: Дети и здоровый образ жизни в день борьбы с курением
Тысячи северян, включая молодежь, участвуют в мероприятиях по отказу от курения.
Профилактические мероприятия на Ямале в рамках акции «СТОПВИЧ/СПИД»
С 25 ноября по 1 декабря на Ямале пройдут важные мероприятия по борьбе с ВИЧ.
Капитальный ремонт поликлиники в Губкинском завершится в феврале 2025 года
Обновление медицинского учреждения ожидается с нетерпением как пациентами, так и врачами.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований