Фитнес-занятие для сотрудников "Маяка"
В вашем браузере отключен JavaScript Танцуй, пока молодой! Сотрудники уренгойского ДК "Маяк" впервые приняли участие в фитнес-занятии.
Танцуй, пока молодой! Сотрудники уренгойского ДК "Маяк" впервые приняли участие в фитнес-занятии. Оздоровительную зарядку провела Светлана Хакимова, специалист молодёжного центра "Ровесник". Фитнес-тренер уже давно преподаёт занятия по латинским танцам. Это направление даёт хорошую физическую нагрузку, активизирует обменные процессы и помогает освободиться от стресса и негативных эмоций. Занятие провели в рамках программы по укреплению здоровья культработников.
Светлана Хакимова, фитнес-инструктор:
— Почему же выбор пал именно на латин а -направление? Потому что это очень активное направление, очень заряжающее энергией, конечно, хочется встать и танцевать, как только ты слышишь такую бодрую музыку . И тем более у нас уже есть готовые программы для короткой тренировки, чтобы встать с рабочего места, взбодриться, и снова приняться за активную деятельность.
Последние новости
С Днём геолога!
Уважаемые геологи, ветераны отрасли, рабочие и служащие геологических организаций округа!
Минстрой признал все города Ямала благоприятными для жизни
Фото: Федор Воронов/«Ямал-Медиа» Все восемь городов ЯНАО по итогам 2024 года были признаны благоприятными для проживания согласно Индексу качества городской среды Министерства строительства и ЖКХ РФ.
Все восемь городов Ямала признаны благоприятными для проживания
Фото из архива редакции Такие результаты получены в результате подсчета Министерством строительства и ЖКХ РФ индекса качества городской среды за 2024 год.
Ноябрьск признан самым умным городом Ямала
Фото из архива редакции Центр компетенций «Умный город» проводит народное голосование за самый технологичный и инновационный город России.