Надымские лыжники готовятся к покорению новых вершин

Надымские лыжники готовятся к покорению новых вершин
Надымские спортсмены вернулись домой с наградами – три бронзы и золото. Окружное первенство по лыжероллерам прошло в Ноябрьске. Оно проводится в рамках национального проекта «Демография». Сейчас воспитанники секции продолжают тренировки, ведь следующие соревнования уже в ноябре.

Надымчане хорошо знают, что выносливость – необходимое любому лыжнику качество. Ведь когда уже на соревнованиях дожимаешь дистанцию, времени расслабиться не будет. Именно поэтому все тренировки в межсезонье начинаются с пробежки на свежем воздухе – приучают организм к аэробным нагрузкам.

ОЛЕГ ЛЕВЧЕНКО, тренер по лыжам МБУФК «Лыжная база выходного дня»:
«Монотонная такая работа. Многократно повторяющаяся изо дня в день. средства тренировочные непохожие друг на друга. В бесснежное время передвижение на лыжероллерах, либо кросс, либо имитация лыжных ходов, зимой это передвижение на лыжах с различной интенсивностью»

Состав спортсменов поделен на 3 группы: спортивно-оздоровительная – для тех, кто еще определяется с выбором секции, начальной подготовки - где ребята занимаются недавно, и тренировочная – участники состязаний. Как раз недавно надымчане ездили защищать честь родного города в Ноябрьск.

ОЛЕГ ЛЕВЧЕНКО, тренер по лыжам МБУФК «Лыжная база выходного дня»:
«Это у нас ежегодное подведение итогов летней подготовки – это первенство лыжных гонок по лыжероллерам. Состоят соревнования из двух видов: кросс и сама гонка на лыжероллерах. Неплохо у нас ребята выступили. Девочки тоже. Есть победители, есть призёры»

Среди тех, кто боролся за чемпионство, Арина Сапронова. Она взяла бронзу на дистанции в 3 тысячи метров на лыжероллерах. В этот спорт девушка шла за результатами, поэтому на тренировках работает с полной отдачей и в свободное время не дает себе слабину.

АРИНА САПРОНОВА:
«Я стараюсь лично себя ограничивать, чтобы есть поменьше сладкого и не набирать лишний вес. – Как занимаетесь, как у вас тренировки проходят? – Тренировки у нас проходят каждый день, кроме воскресенья. – Не тяжело в таком графике? – Особенно не сложно. Привыкаешь»

Нагрузки у воспитанников секции действительно серьезные. Помимо кросса, работы хватает и в зале. Тренажеры и ОФП – следующий этап занятий. К такому режиму приучают с малых лет. Ведь, как известно, путь к звездам идет через трудности. И преодолеет его только сильный и выносливый.

Но, несмотря на все сложности, мальчишки и девчонки продолжают приходить и трудиться. Лыжный спорт воспитывает характер и усердие, учит преодолевать трудности и добиваться цели.

АНДРЕЙ ЧЕРКАСОВ:
«Мне понравилось сюда ездить. Тут очень круто. И получать первые места».
АЛЕКСАНДР ХАРЧЕНКО:
«Мы ездим на лыжах, а так сейчас мы занимаемся в зале. – Что тебе дают вот эти занятия? – Умения, силы хорошо ездить».

Сейчас надымские лыжники готовятся к новым состязаниям. Уже в ноябре они вновь отправятся защищать честь родного города. В целом соревновательная программа у спортсменов обширная.

ОЛЕГ ЛЕВЧЕНКО, тренер по лыжам МБУФК «Лыжная база выходного дня»:
«У нас здесь в Надыме 5 этапов кубка Надымского района мы проводим. Это чисто лыжные соревнования, направленные на соперничество именно лыжников между собой. Еще помимо этого есть такие соревнования массовые, как «Лыжня России», «Ямальская лыжня». И бывают еще у нас всякие соревнования между предприятиями города»

Надымские ребята постоянные участники как местных заездов, так и региональных. С каждым годом результаты все лучше. Сейчас в секции ждут новичков – тех, кто хотел бы освоить навыки уверенного передвижениях на лыжах, а в будущем пополнил ряды надымских чемпионов.
***Наталья Малышенко