Салехардские спортсмены участвуют в фестивале чемпионов ГТО
В Белгороде с 8 по 12 декабря проходит фестиваль чемпионов ГТО «Игры ГТО», в котором участвуют 56 команд из регионов России (352 участника).
В Белгороде с 8 по 12 декабря проходит фестиваль чемпионов ГТО «Игры ГТО», в котором участвуют 56 команд из регионов России (352 участника). В сборной Ямала выступают салехардские спортсмены: Марина Канева и Константин Протасов.
Игры ГТО – это предельный уровень нагрузок, эмоций, адреналина и невероятно зрелищное спортивное шоу. Главная цель гонки – правильно выполнить установленное количество упражнений и прийти к финишу первым.
В программе игр 8 дорожек, на каждой из которых – 6 спортивных снарядов для выполнения упражнений: прыжок в длину с места, становая тяга 100 кг (только для атлетов гонки ГТО), отжимание, рывок гири весом 16 кг (для мужчин), приседание с гирей весом 8 кг (для женщин), поднимание туловища из положения лёжа, подтягивание на высокой перекладине (мужчины), подтягивание на низкой перекладине (женщины).
Желаем ямальской команде успешных выступлений!
Последние новости
Обусловлено эволюцией: женщины острее реагируют на плохие новости, чем мужчины
BRT: женщины быстрее и острее реагируют на негативную информацию Фото: fizkes/Shutterstock/Fotodom И мужчины, и женщины острее реагируют на негативные впечатления, но вторые делают это быстрее.
Как правильно считать калории при похудении: простая формула
Диетолог Семирядов: узнать свою норму калорий можно при помощи простой формулы Фото: Eviart/Shutterstock/Fotodom Узнать свою норму калорий можно по простой формуле.
Огород на подоконнике: какую зелень выбрать для домашней «грядки»
Здоровое-питание.рф: для домашнего огорода подойдут лук, петрушка, укроп и салат Фото: Alexxndr/Shutterstock/Fotodom Собственную зелень можно вырастить и на подоконнике.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров