В Роскачестве назвали лучшие мобильные приложения для фитнеса
Фото Андрея Ткачева Эксперты Роскачества назвали самые эффективные с научной точки зрения приложения для тренировок.
Фото Андрея Ткачева
Эксперты Роскачества назвали самые эффективные с научной точки зрения приложения для тренировок. Исследование проводилось среди популярных приложений iOS и Android.
Эксперты протестировали 30 фитнес-приложений. Исследование проводилось по 149 параметрам, среди которых функциональность, удобство использования, кибербезопасность и другие. К проекту привлекли фитнес-тренеров – те оценивали распределение нагрузки, объяснение техники, эффективность упражнений для каждой группы мышц.
В результате наиболее эффективным приложением эксперты назвали АdidasTraining. В нем высоко оценили текстовое описание, демонстрацию упражнений, периодизацию занятий, сочетаемость упражнений и эффективность тренировок.
На втором месте оказалось приложение Motify, на третьем месте — FitProSport.
В Роскачестве считают, что фитнес-приложения сохранят популярность и в 2022 году. Такие занятия обходятся дешевле, чем тренировки с инструктором, и их можно использовать в удобное время, заключили специалисты.
Самые важные новости – в нашем Telegram-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
Одаренные старшеклассники из Ноябрьска и Муравленко приняли участие в «Инженерном дне»
Фото Виталия Харченко Несколько десятков старшеклассников из Ноябрьска и Муравленко приняли участие в «Инженерном дне» в «Газпромнефть-Ноябрьскнефтегазе».
Жители Ноябрьска могут внести свои предложения по улучшению региона
Фото из архива редакции Свои предложения ноябряне могут оставить на платформе zagorodsreda.gosuslugi.ru до 23 марта включительно.
В Белгородской области женщина и ребенок пострадали после атаки дрона
Фото: sibsky2016/Shutterstock/Fotodom Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил об атаке беспилотника ВСУ в Губкинском округе, в результате которой пострадали женщина и ребенок.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению