В Роскачестве назвали лучшие мобильные приложения для фитнеса

Фото Андрея Ткачева Эксперты Роскачества назвали самые эффективные с научной точки зрения приложения для тренировок.

Фото Андрея Ткачева

Эксперты Роскачества назвали самые эффективные с научной точки зрения приложения для тренировок. Исследование проводилось среди популярных приложений iOS и Android.

Эксперты протестировали 30 фитнес-приложений. Исследование проводилось по 149 параметрам, среди которых функциональность, удобство использования, кибербезопасность и другие. К проекту привлекли фитнес-тренеров – те оценивали распределение нагрузки, объяснение техники, эффективность упражнений для каждой группы мышц.

В результате наиболее эффективным приложением эксперты назвали АdidasTraining. В нем высоко оценили текстовое описание, демонстрацию упражнений, периодизацию занятий, сочетаемость упражнений и эффективность тренировок.

На втором месте оказалось приложение Motify, на третьем месте — FitProSport.

В Роскачестве считают, что фитнес-приложения сохранят популярность и в 2022 году. Такие занятия обходятся дешевле, чем тренировки с инструктором, и их можно использовать в удобное время, заключили специалисты.

Самые важные новости – в нашем Telegram-канале «Новости Ямала» .

Источник

Предложить новость