«Вдох глубокий. Руки шире»: укрепить иммунитет перед суровой зимой поможет субботняя зарядка
Приближаются выходные. А это значит, что спортивные инструкторы вновь приглашают муравленковцев на общегородские зарядки.
Приближаются выходные. А это значит, что спортивные инструкторы вновь приглашают муравленковцев на общегородские зарядки. Они пройдут 23 и 24 июля.
Организаторы делятся, выполняя гимнастические упражнения утром, человек помогает организму активировать внутренние ресурсы и работать днем эффективнее. Делать упражнения предпочтительно натощак. Для разжижения крови после ночного сна хорошо выпить стакан воды.
Тренировки пройдут в 10:00 у памятника В. И. Муравленко в сквере Молодёжном.
Последние новости
Ветеран ВОВ Николай Шакуров - о первой любви, товарищах и Дне Победы
Съемочная группа «Вести Ямал» взяла интервью у Николая Шакурова, ветерана Великой Отечественной войны, участника операции «Багратион» Для просмотра видео включите поддержку javascript в браузере, или используйте браузер,
В мае ветерану Великой Отечественной войны Марии Ушаковой исполняется 94 года
Фото предоставлено НОО “Ветеран” Мария Ушакова родилась 22 мая 1930 года в небольшом городке Новошахтинск Ростовской области.
Попугаи охотно освоили видеозвонки в мессенджерах
Американские учёные научили попугаев звонить в мессенджерах Фото: khlungcenter/Shutterstock/Fotodom Три месяца американские учёные помогали попугаям осваивать общение между собой с помощью видеосвязи.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить