Арабские ученые предложили заменить утренний кофе на яблоко
Чашка кофе с утра способна придать бодрости, однако, тонизирующий напиток может навредить организму, сообщило РИА ФАН со ссылкой на издание Al Arabiya .
Фото: Tandra Nicole/Shutterstock/Fotodom
Чашка кофе с утра способна придать бодрости, однако, тонизирующий напиток может навредить организму, сообщило РИА ФАН со ссылкой на издание Al Arabiya .
Крепкий кофе может повысить уровень кислотности, он влияет на работу почек и вымывает из организма полезные минералы. Кроме того, из-за больших доз кофеина может появиться тревожность и бессонница. Арабские ученые предложили в качестве альтернативы чашке кофе большое яблоко.
Фрукт содержит мощные антиоксиданты, он богат витаминами, помогает контролировать вес и способен обезопасить человека от развития сахарного диабета. Одно яблоко обеспечит сытость на несколько часов.
Заряд энергии, который дает употребление яблока на завтрак, сравним с влиянием кофеина.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
С Днём геолога!
Уважаемые геологи, ветераны отрасли, рабочие и служащие геологических организаций округа!
Минстрой признал все города Ямала благоприятными для жизни
Фото: Федор Воронов/«Ямал-Медиа» Все восемь городов ЯНАО по итогам 2024 года были признаны благоприятными для проживания согласно Индексу качества городской среды Министерства строительства и ЖКХ РФ.
Все восемь городов Ямала признаны благоприятными для проживания
Фото из архива редакции Такие результаты получены в результате подсчета Министерством строительства и ЖКХ РФ индекса качества городской среды за 2024 год.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев