День здоровья с врачом Тарко-Салинской центральной районной больницы

7 апреля, в День здоровья, для таркосалинцев разного возраста прошли встречи с врачом терапевтом Тарко-Салинской центральной районной больницы Чеботаревой Ольгой Александровной.

Вторник, 11.04.2023

Представители молодежной среды – подростки межведомственного проекта «Будильник» совершили увлекательное путешествие в «Страну здоровья», разобрались в свойствах организма и, по окончании встречи, получили ценные советы от доктора. Как говорится, береги здоровье смолоду!

Мероприятие с Ольгой Чеботаревой продолжилось активным диалогом участниц клуба «Река времени», проекта «Счастливые люди». Общение со специалистом проходило за чашкой ароматного чая. Ольга Александровна рассказала присутствующим о важности физической активности в любом возрасте. Главное правило – нетренированный организм должен привыкать к нагрузкам постепенно. На собственном примере доктор показала, какие упражнения безопасно выполнять ежедневно и рассказала о том, как контролировать нагрузку. Доктор отметила, что во время занятий физкультурой важно следить за состоянием организма, измерять кровяное давление и пульс, не доводить организм до сильного переутомления!

Ольга Александровна постаралась ответить на все интересующие гостей встречи вопросы. В завершении встречи врач поблагодарила представителей серебряного возраста за активность и вручила памятки с полезной информацией о здоровье.

Ольга Чернова, Центральная районная библиотека, г. Тарко-Сале

Источник

Предложить новость