Диетолог рассказал, почему гречка не походит для монодиеты

Увлечение чрезмерным потреблением гречневой каши может спровоцировать проблемы со здоровьем, сообщило издание РИА ФАН .

Фото: 8H/Shutterstock/Fotodom

Издание опубликовало мнение диетолога, члена Российской гастроэнтерологической ассоциации Евгения Белоусова. Врач предупредил, что гречневая монодиета может стать причиной развития неврологических заболеваний и болезней ЖКТ. Это аллергенный продукт, который к тому же выводит из организма полезные микроэлементы и воду.

«С крупой стоит быть осторожными, если у вас непереносимость глютена. Сама по себе гречиха не содержит этот белок, но на производстве ее зачастую обрабатывают на том же оборудовании, что и глютеновые крупы», — отметил Белоусов.

Диетолог также посоветовал не увлекаться диетой на основе гречки людям с больными почками и повышенной свёртываемостью крови.

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .

Источник

Предложить новость