Диетолог рассказала, почему после 50 лет нельзя есть квашенную капусту
Квашенная капуста может вызвать проблемы с кишечником. Фото: miss.lemon / Shutterstock / Fotodom В России капусту с удовольствием квасят и едят зимой, восполняя дефицит витаминов.
Квашенная капуста может вызвать проблемы с кишечником. Фото: miss.lemon / Shutterstock / Fotodom
В России капусту с удовольствием квасят и едят зимой, восполняя дефицит витаминов. Однако диетолог Елена Соломатина считает , что людям старше 50 лет употреблять этого продукт опасно.
Диетолог предупреждает, если человек, возраст которого больше 50 лет, регулярно не ест квашенную капусту, налегать на нее в один присест нельзя. В продукте много клетчатки, что вызывает вздутие кишечника. Такое состояние причинит дискомфорт и боль, может вызвать обострение хронических болезней. Доктор рекомендует есть ее небольшими порциями, тушить или варить.
Кроме того, квашенную капусту следует употреблять с осторожностью тем, у кого диагностированы болезни щитовидной железы и заболевания желудочно-кишечного тракта.
Ранее «Красный Север» рассказывал , какими болезнями можно заразиться от собак.
Валерия Акименко
Журналист
Последние новости

Поддержка и забота для СВОих
Специалисты МФЦ Надыма и Нового Уренгоя поддержали участников СВО, организовав сбор гуманитарной помощи.

Муравленковцы собирают посылки для участников СВО
Строительный инвентарь, предметы обихода, теплые вещи, продукты питания, маскировочные сети и блиндажные свечи.

В Губкинском заканчивается строительство самой большой школы города
Новое четырехэтажное здание возвели в 6 микрорайоне на месте снесенной деревянной школы.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению