Диетолог рассказала, почему после 50 лет нельзя есть квашенную капусту

Квашенная капуста может вызвать проблемы с кишечником. Фото: miss.lemon / Shutterstock / Fotodom В России капусту с удовольствием квасят и едят зимой, восполняя дефицит витаминов.

Квашенная капуста может вызвать проблемы с кишечником. Фото: miss.lemon / Shutterstock / Fotodom

В России капусту с удовольствием квасят и едят зимой, восполняя дефицит витаминов. Однако диетолог Елена Соломатина считает , что людям старше 50 лет употреблять этого продукт опасно.

Диетолог предупреждает, если человек, возраст которого больше 50 лет, регулярно не ест квашенную капусту, налегать на нее в один присест нельзя. В продукте много клетчатки, что вызывает вздутие кишечника. Такое состояние причинит дискомфорт и боль, может вызвать обострение хронических болезней. Доктор рекомендует есть ее небольшими порциями, тушить или варить.

Кроме того, квашенную капусту следует употреблять с осторожностью тем, у кого диагностированы болезни щитовидной железы и заболевания желудочно-кишечного тракта.

Ранее «Красный Север» рассказывал , какими болезнями можно заразиться от собак.

Валерия Акименко

Журналист

Последние новости

Поддержка и забота для СВОих

Специалисты МФЦ Надыма и Нового Уренгоя поддержали участников СВО, организовав сбор гуманитарной помощи.

Муравленковцы собирают посылки для участников СВО

Строительный инвентарь, предметы обихода, теплые вещи, продукты питания, маскировочные сети и блиндажные свечи.

В Губкинском заканчивается строительство самой большой школы города

Новое четырехэтажное здание возвели в 6 микрорайоне на месте снесенной деревянной школы.

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Батайске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *