Диетолог рассказала, почему после 50 лет нельзя есть квашенную капусту
Квашенная капуста может вызвать проблемы с кишечником. Фото: miss.lemon / Shutterstock / Fotodom В России капусту с удовольствием квасят и едят зимой, восполняя дефицит витаминов.
Квашенная капуста может вызвать проблемы с кишечником. Фото: miss.lemon / Shutterstock / Fotodom
В России капусту с удовольствием квасят и едят зимой, восполняя дефицит витаминов. Однако диетолог Елена Соломатина считает , что людям старше 50 лет употреблять этого продукт опасно.
Диетолог предупреждает, если человек, возраст которого больше 50 лет, регулярно не ест квашенную капусту, налегать на нее в один присест нельзя. В продукте много клетчатки, что вызывает вздутие кишечника. Такое состояние причинит дискомфорт и боль, может вызвать обострение хронических болезней. Доктор рекомендует есть ее небольшими порциями, тушить или варить.
Кроме того, квашенную капусту следует употреблять с осторожностью тем, у кого диагностированы болезни щитовидной железы и заболевания желудочно-кишечного тракта.
Ранее «Красный Север» рассказывал , какими болезнями можно заразиться от собак.
Валерия Акименко
Журналист
Последние новости
В Ноябрьске задержали четырех осужденных, уклонявшихся от отбывания наказания
Фото предоставлены Юрием Ильиным Практика показывает, что совместные рейды различных силовых структур в целях профилактики и предупреждения преступлений вызывают общественный отклик и приводят к положительным результатам.
Спасатели аэромобильной группировки Ямало-Ненецкого автономного окркга сегодня благополучно вернулись из Курганской области домой, в Ноябрьск
Чуть более месяца 50 ноябрьских сотрудников МЧС, входящих в аэромобильную группировку, совместно со спасателями из других регионов проводили масштабную работу по ликвидации последствий ЧС, связанной с прохождением паводка.
Следственным отделением ОМВД России «Лабытнанги» возбуждено уголовное дело по факту мошенничества в крупном размере
11 мая 2024 года в дежурную часть ОМВД России «Лабытнанги» обратилась жительница пгт.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок