Диетолог Тихомирова: Лишний вес – повод отказаться от первых блюд
Супы не принесут большой пользы людям с лишним весом, сообщил телеканал «360°» со ссылкой на комментарий терапевта, врача-диетолога «СМ-Клиники» Елены Тихомировой для газеты «Известия» .
Фото: Oksana Mizina/Shutterstock/Fotodom
Супы не принесут большой пользы людям с лишним весом, сообщил телеканал «360°» со ссылкой на комментарий терапевта, врача-диетолога «СМ-Клиники» Елены Тихомировой для газеты «Известия» .
По мнению диетолога, первые блюда не могут надолго обеспечить человеку сытость. Поэтому от их употребления легко отказаться. Для многих семей приготовление супов – всего лишь дань традиции.
«Исторически сложилось, что первые блюда обязательно были на нашем столе. Это такие особенности русской кухни. В советские периоды первые блюда были дешевым, экономичным и быстрым вариантом – можно было приготовить суп или борщ на всю семью и есть его несколько дней. Привычка готовить первые блюда у нас передается как семейная история», – отметила Елена Тихомирова.
При полноценном обеде, состоящем из нескольких блюд, употребление супа на первое приводит к тому, что желудок растягивается, а значит, человеку требуется больше еды для насыщения.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
Надымской городской прокуратурой проверено состояние межпанельного шва многоквартирного дома
В декабре 2024 года на личный прием прокурора автономного округа обратился местный житель, который сообщил о бездействии управляющей организации,
Возобновлена работа МФЦ в городе Губкинский (офис № 1) в штатном режиме
Уважаемые заявители! Информируем о возобновлении работы МФЦ в городе Губкинский (офис № 1) в штатном режиме.
Департамент образования Администрации Надымского района объявляет о проведении конкурса на замещение вакантной должности
Департамент образования Администрации Надымского района объявляет о проведении конкурса на замещение вакантной должности «руководитель» (директор) Муниципального общеобразовательного учреждения «Школа-интернат среднего о
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения