Доктор Тяжельников: в жару следует запивать кофе водой
В жару употребление кофе может привести к обезвоживанию организма.
Фото с сайта shutterstock.com/luciezr
В жару употребление кофе может привести к обезвоживанию организма. Дело в том, что этот напиток не помогает утолить жажду, а, наоборот, «крадет» воду из организма, так как обладает мочегонным действием, передают «Известия».
О том, как правильно пить кофе в жару, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников. Врач посоветовал запивать кофе водой, чтобы избежать обезвоживания. А еще кофе при высоких температурах на улице лучше употреблять в холодном виде.
Кроме того, Тяжельников предупредил об опасности употребления в жару энергетических напитков. Они дают лишнюю нагрузку на рисков сердце и сосуды, которым и так приходится работать в полную силу.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
Опасности баклажанов: диетолог Гинзбург предупреждает
Врач-диетолог объясняет, какие симптомы могут возникнуть от употребления баклажанов.
Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти объявили о планах по модернизации общественного транспорта.
Успехи и достижения города в области устойчивого развития
Город продолжает внедрять инновации для улучшения качества жизни своих жителей.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить