Эндокринолог Тананакина рассказала о вреде пальмового масла
Пальмовое масло лучше не употреблять. Фото: nirapai boonpheng / Shutterstock / Fotodom
Из-за большого количества насыщенных жиров пальмовое масло считается вредным, р ассказала эндокринолог Наталия Тананакина.
По словам доктора, количество насыщенных жиров в пальмовом масле больше, чем в аналогичных продуктах из другого сырья. Кроме того, в нем много пальмитиновой кислоты, которая способна увеличивать холестерин.
Если пальмовое масло есть постоянно, это будет плохо влиять на сердечно-сосудистую систему, увеличит уровень сахара в организме. Людям с диабетом пальмовое масло употреблять не следует.
Эндокринолог рекомендует всегда изучать состав продуктов и не покупать те, в котором есть пальмовое масло.
Ранее «Красный Север» рассказывал , что коньяк может вызывать перепады артериального давления.
Валерия Акименко
Журналист