Гастроэнтеролог Бережная указала, кому могут быть вредны арбузы

Употребление бахчевых в некоторых случаях нужно ограничивать.

Фото с сайта shutterstock/Kosoff

Употребление бахчевых в некоторых случаях нужно ограничивать. В этом уверена гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная. Мнение врача опубликовал телеканал «360°» со ссылкой на RT .

С осторожностью и небольшими порциями диетолог посоветовала есть арбузы людям с диабетом. Для них есть ограничение —полкилограмма мякоти в день. Если больше, то не на постоянной основе.

«Можно употреблять до 500 граммов в день — это два куска арбуза. Чаще всего мы употребляем гораздо больше, но если это разово, то абсолютно ничего страшного нет», — объяснила Ирина Бережная.

Диетолог призвала помнить о мочегонном эффекте сезонного продукта, особенно тем, кто имеет проблемы с почками, сердцем, органами ЖКТ и сосудами.

При этом врач выразила уверенность, что проверенный и качественный арбуз, выращенный без добавок, безопасен даже для детского питания.

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .

Источник

Предложить новость