Гематолог рассказала о последствиях вегетарианства и веганства детей
Гематолог Томова: веганство и вегетарианство вредят ребёнку Фото: Oksana Kuzmina / Shutterstock / Fotodom Дети, которые практикуют веганство и вегетарианство, обращаются к врачу с проблемами.
Гематолог Томова: веганство и вегетарианство вредят ребёнку
Фото: Oksana Kuzmina / Shutterstock / Fotodom
Дети, которые практикуют веганство и вегетарианство, обращаются к врачу с проблемами. Об этом заявила врач-гематолог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы Минздрава России Евгения Томова.
«В продуктах животного происхождения есть необходимые элементы, которые не могут поступить в организм с растительной пищей: белок со всеми важными аминокислотами, витамины группы В, витамин D, железо. Компенсировать их дефицит, кроме как приёмом лекарственных препаратов, невозможно. Эта ситуация часто выходит из-под родительского контроля, и ребёнок лишается необходимых веществ», — приводит RT мнение эксперта.
Самая распространённая проблема — недостаток веса, отмечает издание. У юных вегетарианцев отмечают задержку физического и психомоторного развития — так влияет недостаток микроэлементов, которые содержатся в продуктах животного происхождения.
Гематолог порекомендовала воздержаться от ограничений до окончания подросткового возраста, когда отказ от мяса не приведёт к негативным последствиям. Примерно после 15 лет гормональный фон стабилизируется, и ребёнку можно предоставить выбор. Но соблюдать диету следует под присмотром врачей, постоянно контролируя биохимические параметры.
Не следует отказываться от мяса при беременности, иначе анемия передастся малышу. А если оба родителя вегетарианцы, то потребуется дополнительный мониторинг.
«Веганство детям противопоказано. Вегетарианство возможно рассмотреть в более сознательном возрасте, когда основной рост организма уже произошёл. И это всё-таки должно быть выбором самого ребёнка, а не навязываться родителями», — резюмировала Томова.
Ранее эндокринолог рассказал, чем вегетарианцу компенсировать нехватку белков. По мнению эксперта, растительные имитаторы мяса не заменят продукты животного происхождения.
Семён Пашкевич
Последние новости

С Днём геолога!
Уважаемые геологи, ветераны отрасли, рабочие и служащие геологических организаций округа!
Минстрой признал все города Ямала благоприятными для жизни
Фото: Федор Воронов/«Ямал-Медиа» Все восемь городов ЯНАО по итогам 2024 года были признаны благоприятными для проживания согласно Индексу качества городской среды Министерства строительства и ЖКХ РФ.
Все восемь городов Ямала признаны благоприятными для проживания
Фото из архива редакции Такие результаты получены в результате подсчета Министерством строительства и ЖКХ РФ индекса качества городской среды за 2024 год.
Ноябрьск признан самым умным городом Ямала
Фото из архива редакции Центр компетенций «Умный город» проводит народное голосование за самый технологичный и инновационный город России.