Геронтолог рассказала о продукте, который любят столетние жители «голубых зон»
Геронтолог Трофимова назвала тофу продуктом для долгожителей Фото: Anna_Pustynnikova/Shutterstock/Fotodom Геронтолог,
Геронтолог Трофимова назвала тофу продуктом для долгожителей
Фото: Anna_Pustynnikova/Shutterstock/Fotodom
Геронтолог, президент Российского общества антивозрастной медицины Светлана Трофимова подчеркнула важность тофу как продукта, способствующего долголетию и здоровью.
«[Тофу] — это очень популярный продукт у долгожителей, которые живут в так называемых голубых зонах», — сказала она в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» 28 марта. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». Специалиста цитируют «Известия».
Эксперт отметила, что в этих регионах живёт много людей, достигших столетнего возраста. Кроме того, регулярное употребление тофу благотворно влияет на здоровье, снижая риск онкологических заболеваний и уменьшая проявления менопаузы у женщин.
Ранее исследования учёных показали, как продлить жизнь за счёт питания. По мнению экспертов, отказ всего от двух вредных продуктов удлинит жизнь на 10 лет.
Семён Пашкевич
Последние новости
Владимир Путин 1 мая присвоил звания Героев Труда и знаки "За успехи в труде"
Соответствующий указ опубликован на официальном сайте правовой информации Владимир Путин 1 мая присвоил звания Героев Труда и знаки "За успехи в труде" Фото:
Сенат США принял законопроект о запрете импорта урана из России
Законопроект был одобрен единогласно В США сенат одобрил законопроект об импорте российского урана.
Хирург Умнов рассказал, чем правильно закусывать водку
Крепкие напитки лучше закусывать вареным яйцом. Фото: Shanti May / Shutterstock / Fotodom Алкоголь пить вредно — это аксиома.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок