Кардиолог Мясников считает, что сало помогает бороться с холестерином
Кардиолог Мясников рассказал, сколько можно съедать сала в день Немного сала повредит.
Кардиолог Мясников рассказал, сколько можно съедать сала в день
Немного сала повредит. Фото: Cavan-Images / Shutterstock / Fotodom
Некоторые считают, что высококалорийному салу не место в рационе. Однако кардиолог Александр Мясников придерживается обратного мнения. Он согласен , что жирная еда вредна для организма, но сало — приятное исключение.
Доктор отмечает, что в сале есть аминокислоты, которые способствуют очищению сосудов от холестерина. Этот продукт насыщает надолго, в чем есть польза для тех, кто бережет фигуру. Но, как и во всем, нужна мера в его употреблении. 50 граммов сала в день будет достаточно, чтобы не навредить организму и при этом получить все полезные ему вещества.
Также Мясников отметил пользу винограда, который многие боятся употреблять из-за большого количества сахара. Доктор заверил — виноград в рационе не приведет к диабету, напротив, он поможет избежать этой болезни.
Ранее «Красный Север» рассказывал , чем нельзя лечить изжогу.
Валерия Акименко
Журналист
Последние новости
Житель Приуралья после нападения на гостя с ножом рискует угодить в психбольницу
Покушение на убийство случилось в селе Харсаим Фото: freepik В Приуральском районе следователи завершили уголовное дело о покушении на убийство человека.
Центр провёл первую интенсивную смену для юных ямальских шахматистов
Интенсивная профильная смена «АрктикУм - Шахматы» организована Центром на базе Полярной шахматной школы Анатолия Карпова.
Молодежь Ноябрьска приглашают к участию в образовательных съездах «Тавриды»
Фото с сайта yanao.ru Идет регистрация на первый заезд «Самый верный путь» от арт-кластера «Таврида.АРТ».
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок