Международный день ходьбы
В этом году организаторы мероприятия предложили участникам три маршрута - скандинавской ходьбы, а также треки обычной и спортивной ходьбы.
Специалисты нашего центра приняли участие в Международном дне ходьбы.
В этом году организаторы мероприятия предложили участникам три маршрута - скандинавской ходьбы, а также треки обычной и спортивной ходьбы.
Для тех, кто только знакомится с техникой северной ходьбы, врач по медицинской профилактике нашего центра Наталья Ивлева провела мастер-класс. Ведь несмотря на всю простоту, нужно обязательно соблюдать технику. Это позволит повысить эффективность тренировок и задействовать до 90% мышц.
А затем бодрым шагом в компании единомышленников три команды прошли по дорожкам парка. На финише всех ждали приятные подарки.
Спортивный праздник удался - в нем приняли участие почти 200 человек от младших школьников и до почтенных северян.
А мы желаем всем здоровья и надеемся, что заряда бодрости хватит на всю рабочую неделю.
Последние новости
Реабилитолог рассказал, как гипотоникам улучшить самочувствие
Вода перед едой повышает артериальное давление. Фото: Alina Kruk / Shutterstock / Fotodom Гипотония, или пониженное давление, встречается также часто, как и гипертония.
Нутрициолог рассказала, можно ли пить молоко взрослым
Молоко можно пупотреблять здоровым людям в любом возрасте. Фото: pilipphoto / Shutterstock / Fotodom Некоторые считают, что во взрослом возрасте нельзя пить молоко, якобы оно не усваивается организмом.
АНОНС. И. о. прокурора автономного округа Александр Тыльченко проведет личный прием жителей Тазовского района
И. о. прокурора Ямало-Ненецкого автономного округа Александр Михайлович Тыльченко 25.04.2024 с 10.00 час.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис