Настроение плюс иммунитет: диетолог Денисенко рассказала о самых полезных осенних продуктах
19.11.2022

Настроение плюс иммунитет: диетолог Денисенко рассказала о самых полезных осенних продуктах

Сезонная еда способна добавить сил, улучшить настроение и укрепить защитные функции организма,

Фото: Erhan Inga/ Shutterstock/Fotodom

Сезонная еда способна добавить сил, улучшить настроение и укрепить защитные функции организма, сообщила Общественная Служба Новостей со ссылкой на комментарий диетолога Людмилы Денисенко для издания «Комсомольская правда» .

По мнению специалиста, в числе самых полезных осенних продуктов можно назвать тыкву. В ней содержатся антиоксиданты, бета-каротин, витамины А и D. Продукт полезен для сердца и даже способен замедлить старение.

Магний, калий и большое количество бета-каротина можно найти в хурме. По словам медика, плод особо полезен для переболевших коронавирусом из-за витаминов, укрепляющих сосуды.

Диетолог также упомянула полезные свойства осенних ягод. Среди лидеров по содержанию витамина С – шиповник, клюква и рябина.

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале  «Новости Ямала» .

Последние новости

В 2023 году россиян ждет повышение нескольких социальных выплат

Принятый Госдумой закон о величине минимального размера оплаты труда, который с 1 января будущего года составит 16 242 рубля,

Ямальский проект центра «Авангард» стал лауреатом Национальной премии «Патриот – 2022»

В Санкт-Петербурге на всероссийском форуме наградили лауреатов Национальной премии «Патриот – 2022»,

Губернаторский ансамбль танца «Сыра’ Сэв» стал достоянием Ямала

В культурно-деловом центре Салехарда с аншлагом прошел юбилейный концерт губернаторского национального ансамбля танца «Сыра’ сэв».

Card image

У кофеварок, как и любого оборудования, могут возникать проблемы в работе, связанные с постоянным или неправильным использованием.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *