Названы 2 категории людей, которым лучше не пить кофе после обеда
Людям с подтвержденным дефицитом железа в организме и тем, кто принимает кальций в качестве биологически активной добавки, лучше не употреблять кофе после полудня.
Фото: NARONG JHANWATTANA/ Shutterstock/Fotodom
Людям с подтвержденным дефицитом железа в организме и тем, кто принимает кальций в качестве биологически активной добавки, лучше не употреблять кофе после полудня. Об этом пишет РИА ФАН со ссылкой на En Son Haber.
Эксперты указывают, что содержащийся в кофе кофеин оказывает стимулирующее действие на нервную систему человека, помогая держать организм в тонусе. Кофе благотворно влияет на работу печени, а если пить его без сахара, то стимулирует подачу желчи и способствуют уменьшению накопления жира. Еще один плюс кофе – ускорение обмена веществ, к тому же он полезен для укрепления сердца.
Не стоит пить кофе после обеда людям с анемией, а также принимающим добавки кальция, советуют эксперты. Людям с рефлюксом они, напротив, рекомендуют регулярно пить кофе после дневного приема пищи. Кофеин поддерживает перистальтику кишечника и избавляет от запоров.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
На Ямале стартовала диспансеризация по репродуктивному здоровью
Минздрав России включил в диспансеризацию новый раздел по обследованию репродуктивного здоровья граждан с 18 до 49 лет.
На Ямале стартовала диспансеризация по репродуктивному здоровью
Минздрав России включил в диспансеризацию новый раздел по обследованию репродуктивного здоровья граждан с 18 до 49 лет.
График работы в майские праздники
Уважаемые пациенты! Обратите внимание на график работы Муравленковской городской больницы в майские праздничные дни.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.