Названы продукты, которые помогают защититься от рака кишечника
Скорректировав рацион, можно предотвратить ряд опасных болезней.
Диетолог Сорокина назвала еду, которая поможет в профилактике рака кишечника
Фото: freeskyline / Shutterstock / Fotodom
Скорректировав рацион, можно предотвратить ряд опасных болезней. По словам диетолога Марины Сорокиной, употребление морской рыбы и морепродуктов поможет уберечься даже от рака кишечника.
Секрет в омега-3 жирных кислотах, которые предотвращают рост измененных клеток с утраченной тканевой спецификой. Морепродукты особенно богаты этими чудодейственными кислотами.
Врач рекомендует есть блюда из морской рыбы два раза в неделю. Самым полезным будет запеченный в духовке продукт. Рыбу лучше всего приправить лимоном, имбирем, натуральными пряностями, а вот солью и жиром злоупотреблять не стоит.
Сельдь, тунец, скумбрия, камбала, кета, горбуша станут лучшими помощниками в профилактике любого типа онкологии, уверена специалист. Особенно действенны эти продукты для предотвращения рака кишечника, кожи, груди, простаты и легких.
Напомним, жвачки, конфеты и газировка могут вызвать рак, считают ученые.
Иннокентий Искусственный
Последние новости
Хорошая медсестра на 90 % врач. Таисия Михеева работает в детском саду более 30 лет
27 сентября в России отмечают День воспитателя и всех дошкольных работников.
ЛЕКАРСТВА ИЛИ ДЕНЕЖНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ?
Ежегодно до 1 октября гражданам, имеющим право на обеспечение льготными лекарственными препаратами и медицинскими изделиями, необходимо принять решение - получать медикаменты бесплатно или взять денежную компенсацию.
Эксперты предупредили об опасности бесконтрольного приема БАДов
Чтобы пищевые добавки не причинили вред организму, их должен назначать только врач.
Красота разного возраста
Как меняются потребности кожи с возрастом и как им соответствовать