Не прогревать организм и пить больше воды: россиянам рассказали, что делать при высокой температуре

Когда столбик термометра ползет вверх, человек испытывает весь комплекс неприятных симптомов: от головной боли и ломоты в мышцах до отсутствия аппетита.

Фото: MoonSplinters/Shutterstock/Fotodom

Когда столбик термометра ползет вверх, человек испытывает весь комплекс неприятных симптомов: от головной боли и ломоты в мышцах до отсутствия аппетита. В этих условиях важно не усугубить ситуацию, сообщила Общественная Служба Новостей .

Во время жара под запретом горчичники, банки и спиртовые компрессы. Лучше не принимать горячий душ и не пить спиртное. Согревающие процедуры поднимут и без того высокую температуру тела.

В период острой стадии болезни важно пить много теплой жидкости и ограничить употребление сладостей.

«Употребление сахара и молочных продуктов могут усугубить воспаление в организме и усилить жар. Поэтому, к примеру, пить горячий кофе с молоком и заедать его шоколадом во время температуры 38,5°С – плохая идея», – объяснили эксперты. Температуру не стоит сбивать до достижения отметки в 38,5°С. Еще одна рекомендация касается использования холодных компрессов. Врачи говорят, что их не нужно бояться. Прикладывая ко лбу холодные предметы, можно немного снизить температуру и почувствовать себя лучше.

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .

Источник

Предложить новость