19.04.2024

Нутрициолог рассказала, можно ли пить молоко взрослым

Молоко можно пупотреблять здоровым людям в любом возрасте. Фото: pilipphoto / Shutterstock / Fotodom Некоторые считают, что во взрослом возрасте нельзя пить молоко, якобы оно не усваивается организмом.

Молоко можно пупотреблять здоровым людям в любом возрасте. Фото: pilipphoto / Shutterstock / Fotodom

Некоторые считают, что во взрослом возрасте нельзя пить молоко, якобы оно не усваивается организмом. Нутрициолог Юлия Хлопова опровергла это мнение.

Как отметила специалист, переваривается ли лактоза, можно узнать, только пройдя полное обследование организма. Если кажется, что есть неприятные ощущения после употребления молочных продуктов, нужно проанализировать, какие еще продукты ел человек. По словам Юлии Хлоповой, дискомфорт может говорить о перекрестной реакции на определенную еду.

Более того, полный отказ от молока — ошибка, которую совершают некоторые, поддавшись веяниям моды. Кисломолочные продукты принесут пользу организму в любом возрасте.

Ранее «Красный Север» рассказывал , когда фастфуд не вредит пищеварению.

Валерия Акименко

Журналист

Последние новости

Назван первый признак одного из самых опасных видов рака кожи

Онколог Дмитриевская: деформация родинок – первый признак меланомы Фото: Pixel-Shot/Shutterstock/Fotodom Первым признаком меланомы нередко становится деформация родинок на теле.

Неочевидный признак указывает на приближающуюся деменцию

ScienceAlert: снижение зрения может говорить о скором развитии деменции Фото: Robert Kneschke / Shutterstock / Fotodom Снижение зрительной чувствительности может быть предвестником деменции.

На сколько лет ЗОЖ продлевает жизнь

Учёные Великобритании: ЗОЖ продлевает жизнь даже людям со слабой генетикой Фото: DenisProduction.com/Shutterstock/Fotodom Выбор здорового образа жизни продлевает жизнь даже тем, кто имеет высокий генетический риск смерти.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *