Нутрициолог рассказала, можно ли пить молоко взрослым
Молоко можно пупотреблять здоровым людям в любом возрасте. Фото: pilipphoto / Shutterstock / Fotodom Некоторые считают, что во взрослом возрасте нельзя пить молоко, якобы оно не усваивается организмом.
Молоко можно пупотреблять здоровым людям в любом возрасте. Фото: pilipphoto / Shutterstock / Fotodom
Некоторые считают, что во взрослом возрасте нельзя пить молоко, якобы оно не усваивается организмом. Нутрициолог Юлия Хлопова опровергла это мнение.
Как отметила специалист, переваривается ли лактоза, можно узнать, только пройдя полное обследование организма. Если кажется, что есть неприятные ощущения после употребления молочных продуктов, нужно проанализировать, какие еще продукты ел человек. По словам Юлии Хлоповой, дискомфорт может говорить о перекрестной реакции на определенную еду.
Более того, полный отказ от молока — ошибка, которую совершают некоторые, поддавшись веяниям моды. Кисломолочные продукты принесут пользу организму в любом возрасте.
Ранее «Красный Север» рассказывал , когда фастфуд не вредит пищеварению.
Валерия Акименко
Журналист
Последние новости
Горячая линия на тему: «Профилактика клещевого энцефалита и инфекций, передающихся клещами»
ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии ЯНАО в городах Ноябрьск, Муравленко» в период с 30.04.2024г.
Эндокринолог назвала масло, повышающее холестерин
Эндокринолог Тананакина рассказала о вреде пальмового масла Пальмовое масло лучше не употреблять.
Губкинцы отметили праздник Весны и Труда
Мы рады поделиться с вами самыми яркими моментами! Мир, труд, май! Больше фотографий в альбоме:
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок