Нутрициолог Вулбрайт: отказ от сыра полезен для здоровья
Врач-нутрициолог Акуа Вулбрайт советует сократить употребление сыра или вовсе отказаться от него, передает РИА Новости.
Фото с сайта shutterstock.com/New Africa
Врач-нутрициолог Акуа Вулбрайт советует сократить употребление сыра или вовсе отказаться от него, передает РИА Новости. Этот продукт врач не считает полезным из-за высокого содержания жиров и натрия.
В первую очередь нутрициолог советует избегать употребления твердых сортов и сыра фета. Если полностью отказаться от этого продукта не получается, Вулбрайт рекомендует выбирать сыры с ярко выраженным вкусом и добавлять в блюдо небольшую порцию.
А сыр из цельного молока следует заменить на продукт с низким процентом жирности – это позволит улучшить состояние кожи. Из-за жирного сыра может увеличиваться выработка кожного сала, они закупоривает поры, вследствие чего могут образовываться высыпания.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
Ямал на конкурсе благотворительных инициатив
Народное голосование определит победителей среди новоуренгойских проектов.
Бюджет Территориального фонда обязательного медицинского страхования Ямала на 2025 год
Депутаты ямальского парламента обсудили финансовые планы на следующий год.
Поздравление налоговым работникам с профессиональным праздником
Налоговые органы играют важную роль в финансировании общественных нужд.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией