Гастроэнтеролог раскрывает опасные привычки, приводящие к раку желудка

Опасности переработанного мяса, соли и алкоголя для здоровья.

Гастроэнтеролог Яна Комиссарова из клиники DocMed поделилась важной информацией о привычках, способствующих развитию рака желудка. По ее словам, переработанное мясо, избыток соли, алкоголь и курение значительно увеличивают риск заболевания.

Согласно Комиссаровой, колбасы, сосиски и ветчина содержат канцерогены, которые могут вызывать мутации в клетках желудка. «Поэтому их можно включать в рацион лишь иногда и в небольшом количестве», - отметила она.

Специалист также подчеркнула, что употребление алкоголя должно быть крайне ограничено. Частое употребление спиртных напитков может негативно влиять на здоровье и повышать вероятность возникновения различных заболеваний, включая рак.

Курение, как известно, является одним из ведущих факторов риска для многих видов рака, и рак желудка не является исключением. Комиссарова призывает людей отказаться от курения и заботиться о своем здоровье.

Кроме того, гастроэнтеролог рекомендует следить за своим рационом. Включение в него свежих овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного мяса может помочь снизить риск заболеваний. Умеренное употребление соли также важно для поддержания здоровья желудка.

Для повышения осведомленности о важности правильного питания и здоровых привычек, Комиссарова советует проводить регулярные медицинские обследования, особенно если у вас есть предрасположенность к заболеваниям желудка в семье.

Следуя этим рекомендациям, можно не только улучшить общее состояние здоровья, но и существенно снизить риск возникновения рака желудка.

Последние новости

С Днём геолога!

Уважаемые геологи, ветераны отрасли, рабочие и служащие геологических организаций округа!

Минстрой признал все города Ямала благоприятными для жизни

Фото: Федор Воронов/«Ямал-Медиа» Все восемь городов ЯНАО по итогам 2024 года были признаны благоприятными для проживания согласно Индексу качества городской среды Министерства строительства и ЖКХ РФ.

Все восемь городов Ямала признаны благоприятными для проживания

Фото из архива редакции Такие результаты получены в результате подсчета Министерством строительства и ЖКХ РФ индекса качества городской среды за 2024 год.

Ноябрьск признан самым умным городом Ямала

Фото из архива редакции Центр компетенций «Умный город» проводит народное голосование за самый технологичный и инновационный город России.

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Новоуральске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *