Реабилитолог рассказал, как гипотоникам улучшить самочувствие

Вода перед едой повышает артериальное давление. Фото: Alina Kruk / Shutterstock / Fotodom Гипотония, или пониженное давление, встречается также часто, как и гипертония.

Вода перед едой повышает артериальное давление. Фото: Alina Kruk / Shutterstock / Fotodom

Гипотония, или пониженное давление, встречается также часто, как и гипертония. Те, кто страдает пониженным артериальным давлением, рискуют получить инсульт и проблемы с сосудистой системой. Как привести организм в тонус, когда давление понизилось, рассказал реабилитолог Сергей Агапкин.

Давление может снизиться, если человек долго не пил воду, принимает мочегонные препараты, перегрелся.

Доктор советует гипотоникам выпивать чашку воды за полчаса до еды. Тем, у кого пониженное давление, до обеда можно есть соленую пищу, выпить несколько чашек кофе.

Занятия с эспандером также способны разгонять кровь и повышать давление.

Ранее «Красный Север» рассказывал , какой витамин снижает холестерин.

Валерия Акименко

Журналист

Последние новости

С Днём геолога!

Уважаемые геологи, ветераны отрасли, рабочие и служащие геологических организаций округа!

Минстрой признал все города Ямала благоприятными для жизни

Фото: Федор Воронов/«Ямал-Медиа» Все восемь городов ЯНАО по итогам 2024 года были признаны благоприятными для проживания согласно Индексу качества городской среды Министерства строительства и ЖКХ РФ.

Все восемь городов Ямала признаны благоприятными для проживания

Фото из архива редакции Такие результаты получены в результате подсчета Министерством строительства и ЖКХ РФ индекса качества городской среды за 2024 год.

Ноябрьск признан самым умным городом Ямала

Фото из архива редакции Центр компетенций «Умный город» проводит народное голосование за самый технологичный и инновационный город России.

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Славянске-на-Кубани

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *