Врач предупреждает: вода с лимоном натощак может навредить здоровью
Регулярное употребление может привести к серьезным проблемам с желудком.
Врач Анна Веселова раскритиковала популярную практику употребления воды с лимоном натощак, заявив, что она может быть вредна для здоровья. Несмотря на высокое содержание витамина С, данное сочетание не приносит ожидаемой пользы организму.
«Вода с лимоном, выпитая натощак, будет раздражать слизистую желудка. И если человек каждое утро пьет такую подкисленную воду, в которой много лимонного сока, то регулярное раздражение слизистой может привести к гастриту, язве, к воспалению слизистой», - пояснила врач.
Среди последствий, которые могут возникнуть при постоянном употреблении подкисленной воды, Веселова выделила:
- Гастрит
- Язва желудка
- Воспаление слизистой оболочки
По словам специалиста, многие люди не осознают, что даже полезные на первый взгляд продукты могут иметь негативные последствия при неправильном употреблении. Важно помнить, что здоровье - это комплексный процесс, и каждое изменение в рационе должно быть взвешенным и обоснованным.
Врач рекомендует вместо воды с лимоном натощак рассмотреть другие варианты утреннего напитка, которые будут более щадящими для желудка, такие как простая вода или травяные чаи. Также стоит обратить внимание на баланс в питании и разнообразие продуктов, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
Последние новости
В Ишиме ямальские и тюменские депутаты обсудят актуальные вопросы местного самоуправления
В Ишиме 4 апреля пройдет совместное выездное заседание комитетов Тюменской областной Думы и Законодательного Собрания ЯНАО в сфере госустройства и местного самоуправления.
Ямал представил российским муниципалитетам свой опыт перехода на одноуровневую систему власти
В Салехарде, в рамках регионального дня по направлению «Финансы и бюджет» II Всероссийского муниципального форума «Малая Родина – сила России»,
Для старшеклассников округа стартовал проект «Личная эффективность»
Более 400 десятиклассников из Тарко-Сале и Нового Уренгоя разовьют гибкие навыки и освоят базу для проектной деятельности.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения