Ученые подтвердили пользу добавок с омега-3 для здоровья сердца

Кардиологи из Университета Брауна назвали пищевые добавки, которые особо благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы,

Фото: Elizaveta Elesina/Shutterstock/Fotodom

Кардиологи из Университета Брауна назвали пищевые добавки, которые особо благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, сообщило информационное агентство «RuNews24.ru» со ссылкой на данные, опубликованные в научном издании «Journal of the American College of Cardiology» .

Ученые проанализировали результаты исследований и выяснили, что антиоксидантные добавки могут снизить риск развития ряда заболеваний сердца и сосудов. А наиболее эффективными признаны добавки, содержащие жирные кислоты омега-3, фолиевую кислоту и коэнзим Q10.

Полезными для сердца названы омега-6 жирные кислоты, L-аргинин, L-цитруллин, витамин D, магний, цинк, альфа-липоевая кислота, мелатонин, катехин, куркумин, флаванол, генистеин и кверцетин.

По данным исследователей, особого положительного влияния на здоровье сердца не показали витамины С, D, Е и селен.

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .

Источник

Предложить новость