Учёные составили список продуктов, которые могут защитить от деменции

Богатыми источниками каротиноидов, защищающих клетки мозга от окислительного стресса, являются шпинат, кейл, базилик, петрушка, зеленый горошек, брокколи, тыква, бобовые, апельсины, мандарины, хурма, папайя, морковь, киви,

Богатыми источниками каротиноидов, защищающих клетки мозга от окислительного стресса, являются шпинат, кейл, базилик, петрушка, зеленый горошек, брокколи, тыква, бобовые, апельсины, мандарины, хурма, папайя, морковь, киви, сладкий перец, яблоки.

Исследование Национального института по изучению старения, проведенное по результатам анализов более 7 тысяч человек, показало, что каждое повышение антиоксидантов в крови защищает мозг от повреждающего воздействия окислительного стресса.

«Алтапресс» указывает , что к 2050 году, по данным Московского физико-технического института, мир ждет настоящая эпидемия слабоумия. Каждый четвертый человек старше 85 лет будет страдать от деменции. В России рост числа заболевших прогнозируется на уровне 107%. Факторами развития деменции ученые считают: низкий уровень образования, гипертония, нарушение слуха, курение, ожирение, депрессия, отсутствие физической активности, диабет, алкоголизм, травмы головы и загрязнение воздуха.

Ранее «Красный Север» назвал продукт, который негативно влияет на жизнь и здоровья пожилых людей.

Максим Смоляров

Журналист

Последние новости

С Днём геолога!

Уважаемые геологи, ветераны отрасли, рабочие и служащие геологических организаций округа!

Минстрой признал все города Ямала благоприятными для жизни

Фото: Федор Воронов/«Ямал-Медиа» Все восемь городов ЯНАО по итогам 2024 года были признаны благоприятными для проживания согласно Индексу качества городской среды Министерства строительства и ЖКХ РФ.

Все восемь городов Ямала признаны благоприятными для проживания

Фото из архива редакции Такие результаты получены в результате подсчета Министерством строительства и ЖКХ РФ индекса качества городской среды за 2024 год.

Ноябрьск признан самым умным городом Ямала

Фото из архива редакции Центр компетенций «Умный город» проводит народное голосование за самый технологичный и инновационный город России.

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Нальчике

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *