В новом исследовании учёные рассказали, как молоко влияет на холестерин

Зарубежные учёные заявили , что потребление молока не всегда оказывает негативное влияние на показатели холестерина в крови.

Фото: Valerii__Dex / shutterstock.com / Fotodom

Зарубежные учёные заявили , что потребление молока не всегда оказывает негативное влияние на показатели холестерина в крови.

В исследовании, опубликованном в International Journal of Obesity, рассказывается о проведенном эксперименте. Выяснилось, что люди, которые регулярно пили большое количество молока, имели более низкий уровень как хорошего, так и плохого холестерина.

Дальнейший анализ показывает, что у тех, кто регулярно употребляет молоко, риск развития ишемической болезни сердца на 14% ниже.

Отметим, что в научной среде давно ведется дискуссия о потенциальном вреде или пользе молока. Американские ученые заявляли об очевидных преимуществах «молочки», призывая употреблять ее до трех раз в день.

Другие исследователи говорили, что употребление трех порций молочной продукции в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в три раза (The Lancet).

В это же время Всемирная организация здравоохранения рекомендовала снизить употребление молока из-за насыщенных жиров.

Максим Смоляров

Журналист

Последние новости

С Днём геолога!

Уважаемые геологи, ветераны отрасли, рабочие и служащие геологических организаций округа!

Минстрой признал все города Ямала благоприятными для жизни

Фото: Федор Воронов/«Ямал-Медиа» Все восемь городов ЯНАО по итогам 2024 года были признаны благоприятными для проживания согласно Индексу качества городской среды Министерства строительства и ЖКХ РФ.

Все восемь городов Ямала признаны благоприятными для проживания

Фото из архива редакции Такие результаты получены в результате подсчета Министерством строительства и ЖКХ РФ индекса качества городской среды за 2024 год.

Ноябрьск признан самым умным городом Ямала

Фото из архива редакции Центр компетенций «Умный город» проводит народное голосование за самый технологичный и инновационный город России.

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Подольске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *