05.11.2023

В новом исследовании учёные рассказали, как молоко влияет на холестерин

Зарубежные учёные заявили , что потребление молока не всегда оказывает негативное влияние на показатели холестерина в крови.

Фото: Valerii__Dex / shutterstock.com / Fotodom

Зарубежные учёные заявили , что потребление молока не всегда оказывает негативное влияние на показатели холестерина в крови.

В исследовании, опубликованном в International Journal of Obesity, рассказывается о проведенном эксперименте. Выяснилось, что люди, которые регулярно пили большое количество молока, имели более низкий уровень как хорошего, так и плохого холестерина.

Дальнейший анализ показывает, что у тех, кто регулярно употребляет молоко, риск развития ишемической болезни сердца на 14% ниже.

Отметим, что в научной среде давно ведется дискуссия о потенциальном вреде или пользе молока. Американские ученые заявляли об очевидных преимуществах «молочки», призывая употреблять ее до трех раз в день.

Другие исследователи говорили, что употребление трех порций молочной продукции в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в три раза (The Lancet).

В это же время Всемирная организация здравоохранения рекомендовала снизить употребление молока из-за насыщенных жиров.

Максим Смоляров

Журналист

Последние новости

Предприниматели получили более 500 млрд рублей льготных кредитов

Минэкономразвития РФ подвело итоги реализации льготной кредитной программы «1764» за 10 месяцев 2023 года.

Оленеводы и переработчики «завалили» Ямал качественной олениной

На Ямале побили рекорд по заготовке оленины На Ямале выпасается самое большое в мире стадо домашних северных оленей.

Забудьте о кофе. Глоток свекольного сока утром освежит мозг и расширит сосуды

Onlymyhealth: свекольный сок снизит давление и укрепит иммунитет Изображение создано при помощи нейросети Midjorney 5 Стакан свежего свекольного сока по утрам положительно отразится на самочувствии.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *