Врач Ольга Бокерия: Вода с лимоном полезна для здоровья

Напиток из лимонного сока и воды, выпитый перед первым приемом пищи, принесет максимальную пользу кишечнику,

Фото: KSYUHUS/Shutterstock/Fotodom

Напиток из лимонного сока и воды, выпитый перед первым приемом пищи, принесет максимальную пользу кишечнику, сообщила Общественная Служба Новостей со ссылкой на телеграм-канал врача-кардиолога Ольги Бокерия.

Медик опровергла стереотип о том, что лимонный сок при повышенной кислотности или болезнях органов ЖКТ может быть опасен. На самом деле вода с лимоном оказывает лечебное действие при проблемах с кишечником.

«Лимон подвергается преобразованию при попадании в организм, он делает состав нашей внутренней среды более щелочным. Это позволяет лечить желудочно-кишечные заболевания, уменьшать их симптомы, а также способствует улучшению обмена веществ и активизирует работу кишечника», – пояснила Ольга Бокерия.

Кардиолог призналась, что каждое утро выпивает натощак стакан воды с долькой лимона и использует другие лайфхаки для сохранения здоровья. Подписчикам врач рекомендовала употреблять в пищу больше клетчатки и устраивать перекусы из полезных продуктов.

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .

Источник

Предложить новость