Врач-ортопед: От травм на гололеде спасет знание техники падения
Избежать переломов, передвигаясь по обледеневшим тротуарам или неочищенным от наледи ступенькам, поможет знание определенных правил.
Фото: V_Sot_Visual_Content/Shutterstock/Fotodom
Избежать переломов, передвигаясь по обледеневшим тротуарам или неочищенным от наледи ступенькам, поможет знание определенных правил. О том, что делать, если избежать падения не получается, рассказал травматолог-ортопед Данил Бактышев, сообщило РИА ФАН
со ссылкой на публикацию РИАМО .
Врач пояснил: очень часто люди получают переломы, падая на руки и выставляя вперед ладони, в то время как правильная техника предполагает согнутые в локтях руки. Угол между предплечьем и землей должен быть менее 90 градусов.
«При падении на гололеде лучше страховаться двумя руками, чтобы нагрузка направлялась не на предплечье, а именно на ладонь, тогда будет меньше шансов получить перелом руки», — подчеркнул Данил Бактышев.
Перед выходом на улицу в гололед, важно выбрать правильную обувь: она должна иметь высокий подъем и хорошо фиксировать стопу.
Травматолог также рекомендовал при падении беречь голову, прижимая при падении подбородок к груди.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
Участники спецоперации проводят уроки мужества для школьников
О смелости и подвигах наших бойцов, которые сегодня сражаются на передовой, в школах рассказывают на уроках мужества.
С 1 февраля 2024 года начинается прием документов для предоставления дополнительных мер социальной поддержки в сфере образования членам семей военнослужащих
Департамент образования Ямало-Ненецкого автономного округа объявляет о приеме документов на предоставление компенсаций: стоимости обучения студентам,
Журнал судейского сообщества Ямало-Ненецкого автономного округа
По итогам 2024 года судейским сообществом Ямало-Ненецкого автономного округа выпущен журнал «Закон и право».
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи