Врач-терапевт Хухрев назвал последствия хронического недосыпа
Нехватка сна со временем может привести к развитию серьезных заболеваний, сообщило РИА ФАН со ссылкой на интервью терапевта Алексея Хухрева для телеканала «Москва 24» .
Фото: Tero Vesalainen/Shutterstock/ Fotodom
Нехватка сна со временем может привести к развитию серьезных заболеваний, сообщило РИА ФАН со ссылкой на интервью терапевта Алексея Хухрева для телеканала «Москва 24» .
Хронический недосып грозит снижением иммунитета, депрессией и развитием сердечно-сосудистых заболеваний. У человека, который лишен полноценного ночного отдыха, развивается тревожность, страдает психическое здоровье. Кроме того, может повыситься артериальное давление, растет риск инсультов.
«Плохой сон у тучных людей повышает риск инсультов, потому что человек спит прерывисто, просыпается, глубины сна нет, он всхрапывает. Это повышает риск развития инсультов, ухудшает течение гипертонической болезни», – пояснил Алексей Хухрев.
Медик подчеркнул, что отсутствие сна негативно влияет на сопротивляемость организма вирусам. Человек, который не высыпается, чаще болеет.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
Теперь оплачивать счета и передавать показания может тот, кому это удобно
Настройте гостевой доступ один раз — и оплачивайте счета старших родственников каждый месяц.
Онлайн-платформа «Открой Ямал» откройямал.рф станет праздничным путеводителем по городам-юбилярам округа
Тематический портал поможет жителям и гостям региона сориентироваться в многообразии торжественных мероприятий, посвященных круглой дате.
Четыре губкинские семьи участвуют в конкурсе «Семья Ямала»
В этом году конкурс проходит в двенадцатый раз. Для участия в конкурсе поступило 49 заявок.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией