Врач-терапевт Хухрев назвал последствия хронического недосыпа
Нехватка сна со временем может привести к развитию серьезных заболеваний, сообщило РИА ФАН со ссылкой на интервью терапевта Алексея Хухрева для телеканала «Москва 24» .
Фото: Tero Vesalainen/Shutterstock/ Fotodom
Нехватка сна со временем может привести к развитию серьезных заболеваний, сообщило РИА ФАН со ссылкой на интервью терапевта Алексея Хухрева для телеканала «Москва 24» .
Хронический недосып грозит снижением иммунитета, депрессией и развитием сердечно-сосудистых заболеваний. У человека, который лишен полноценного ночного отдыха, развивается тревожность, страдает психическое здоровье. Кроме того, может повыситься артериальное давление, растет риск инсультов.
«Плохой сон у тучных людей повышает риск инсультов, потому что человек спит прерывисто, просыпается, глубины сна нет, он всхрапывает. Это повышает риск развития инсультов, ухудшает течение гипертонической болезни», – пояснил Алексей Хухрев.
Медик подчеркнул, что отсутствие сна негативно влияет на сопротивляемость организма вирусам. Человек, который не высыпается, чаще болеет.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
Нейрохирурги Нового Уренгоя спасли жизнь восьмилетней девочке с инсультом
Сложная операция прошла успешно благодаря профессионализму врачей.
Международный симпозиум в Москве: Создавая будущее
Национальный Центр анонсировал важное мероприятие для обсуждения будущего.
Благотворительная акция «Добрые дела» в Салехарде
Жители города теперь могут помочь нуждающимся северянам.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией