Врач-терапевт Хухрев назвал последствия хронического недосыпа

Нехватка сна со временем может привести к развитию серьезных заболеваний, сообщило РИА ФАН со ссылкой на интервью терапевта Алексея Хухрева для телеканала «Москва 24» .

Фото: Tero Vesalainen/Shutterstock/ Fotodom

Нехватка сна со временем может привести к развитию серьезных заболеваний, сообщило РИА ФАН со ссылкой на интервью терапевта Алексея Хухрева для телеканала «Москва 24» .

Хронический недосып грозит снижением иммунитета, депрессией и развитием сердечно-сосудистых заболеваний. У человека, который лишен полноценного ночного отдыха, развивается тревожность, страдает психическое здоровье. Кроме того, может повыситься артериальное давление, растет риск инсультов.

«Плохой сон у тучных людей повышает риск инсультов, потому что человек спит прерывисто, просыпается, глубины сна нет, он всхрапывает. Это повышает риск развития инсультов, ухудшает течение гипертонической болезни», – пояснил Алексей Хухрев.

Медик подчеркнул, что отсутствие сна негативно влияет на сопротивляемость организма вирусам. Человек, который не высыпается, чаще болеет.

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале  «Новости Ямала» .

Последние новости

Нейрохирурги Нового Уренгоя спасли жизнь восьмилетней девочке с инсультом

Сложная операция прошла успешно благодаря профессионализму врачей.

Международный симпозиум в Москве: Создавая будущее

Национальный Центр анонсировал важное мероприятие для обсуждения будущего.

Благотворительная акция «Добрые дела» в Салехарде

Жители города теперь могут помочь нуждающимся северянам.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Ступино с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *