Злой овощ поможет победить бессонницу
Запах чеснока способствует расслаблению и засыпанию Фото: Marian Weyo / Shutterstock / Fotodom О свойствах чеснока как антибиотика знают многие, однако у овоща есть ещё одна способность: он помогает в борьбе с бессонницей.
Запах чеснока способствует расслаблению и засыпанию
Фото: Marian Weyo / Shutterstock / Fotodom
О свойствах чеснока как антибиотика знают многие, однако у овоща есть ещё одна способность: он помогает в борьбе с бессонницей. Об этом пишет «Медздрав.Infо».
«Как известно, запах чеснока оказывает седативное действие, способствует расслаблению и быстрому засыпанию. Резкий запах очищает носовые пазухи. Это также облегчает засыпание», — отмечает издание .
Для большей эффективности рекомендуется измельчённый зубчик чеснока поварить в молоке примерно три минуты, остудить и пить с ложкой мёда примерно за полчаса до того, как отправиться в постель. Свежий овощ можно заменить аптечным, из капсулы. Запах будет не настолько резким, а эффективность останется прежней.
Кроме того, характерный аромат благотворно влияет и на иммунную систему.
Ранее был опубликован график магнитных бурь в июне-2024.
Семён Пашкевич
Последние новости
Бизнес-марафон в Ноябрьске: праздник и возможности для предпринимателей
Горожане наслаждаются новогодней ярмаркой и обучающими мастер-классами.
Профилактические мероприятия против СПИДа на Ямале
С 25 ноября по 1 декабря пройдут акции в поддержку борьбы с ВИЧ.
Скидка на вакцинацию домашних животных в Ямале
Владельцы кошек и собак могут воспользоваться выгодным предложением.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку